{"id":42742,"date":"2021-07-08T17:28:40","date_gmt":"2021-07-08T20:28:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jornalrol.com.br\/?p=42742"},"modified":"2021-07-08T17:28:40","modified_gmt":"2021-07-08T20:28:40","slug":"marilza-santos-morar-no-passado-pode-ser-autodestrutivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=42742","title":{"rendered":"Marilza Santos: 'Morar no passado pode ser autodestrutivo'"},"content":{"rendered":"
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Marilza Santos<\/figcaption><\/figure>\n

Mudar n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil e viver \u00e9 bastante complicado<\/strong><\/h2>\n

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Mediante a crise imposta pela Pandemia Mundial temos que buscar formas e m\u00e9todos para vivermos melhor. Nossa mente \u00e9 respons\u00e1vel pela forma como n\u00f3s encaramos os problemas e superamos os obst\u00e1culos. Portanto, na atual conjectura voc\u00ea decide viver com mentalidade forte ou submergir no mar da vida. Exemplifico esses questionamentos nesta mat\u00e9ria, baseando-me nas treze coisas que as pessoas mentalmente fortes n\u00e3o fazem de Amy Morin.<\/p>\n

De acordo com Morin, \u201cSentir pena de si mesmo \u00e9 autodestrutivo\u2019\u2019. Existem um pensamento universal que \u00e9 aquele em que a pessoa de baixa estima afirma: Ningu\u00e9m me ama. Ningu\u00e9m me quer. Minha m\u00e3e e meu pai n\u00e3o gostam de mim… Desse modo a pessoa passa a vida inteira reclamando.<\/p>\n

Ao inv\u00e9s de sentir pena de si mesmo agrade\u00e7a pelo que voc\u00ea \u00e9 e pelo que voc\u00ea tem. \u00c9 importante tamb\u00e9m que voc\u00ea tome a dire\u00e7\u00e3o da sua vida e n\u00e3o permitam que outros definam seu modo de viver.<\/p>\n

Quando \u00e9ramos crian\u00e7as n\u00e3o t\u00ednhamos muitas escolhas. N\u00e3o \u00e9ramos suficientemente maduros para decidirmos o que quer\u00edamos fazer. Nossa cria\u00e7\u00e3o era assim. Entretanto, crescemos e amadurecemos e a sociedade continua fazendo esse papel de \u201cpais\u2019\u2019 e constantemente somos for\u00e7ados viver uma vida imposta pela sociedade, por\u00e9m, devemos fortalecer nossa mentalidade e nunca perdermos o controle da nossa vida\u201d.<\/p>\n

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Outro ponto \u00e9 querer controlar tudo. Querer controlar tudo \u00e9 caracter\u00edstico de pessoas com ansiedade. A Ora\u00e7\u00e3o da Serenidade nos ensina a orar assim: \u201cSenhor dai-me for\u00e7a para mudar o que eu posso e sabedoria para aceitar o que n\u00e3o posso mudar\u2019\u2019. Voc\u00ea pode controlar seu peso, melhorar sua alimenta\u00e7\u00e3o para viver melhor, mas voc\u00ea n\u00e3o pode mudar o fato de que uma pessoa morreu, nem impedir que isso venha acontecer. Nos meus atendimentos sempre falo a meus clientes: \u201cO que voc\u00ea n\u00e3o pode mudar, voc\u00ea aceita\u201d. Creio que \u201cNem Jesus agradou a todos\u201d … Querer agradar \u00e9 bom! O que n\u00e3o pode acontecer \u00e9 voc\u00ea agradar o tempo todo, antes reflita: \u201cSe eu agrada-lo, fizer o que est\u00e1 me pedindo, como irei ficar?\u201d Se a resposta for positiva, ent\u00e3o agrade o outro, mas se a resposta for negativa, negue, pois se ela realmente gostar de voc\u00ea isso n\u00e3o ir\u00e1 mudar em nada o apre\u00e7o que a pessoa sente.<\/p>\n

Podemos observar tamb\u00e9m que a palavra medo aparece 365 vezes na Sagrada Escritura. \u00c9 normal ter medo, medo de maneira positiva evita que voc\u00ea cometa erros irrepar\u00e1veis na vida, o problema \u00e9 quando esse medo torna-se patol\u00f3gico, o medo patol\u00f3gico desenvolve a ansiedade, a ansiedade \u00e0 depress\u00e3o, a depress\u00e3o \u00e0 s\u00edndrome do p\u00e2nico.<\/p>\n

De acordo com Morin \u201cMorar no passado pode ser autodestrutivo.\u201d Na minha concep\u00e7\u00e3o, ficar ruminando eventos negativos do passado \u00e9 terr\u00edvel, h\u00e1 pessoas que pensam que somente ela sofreu bullying, foi maltratada quando crian\u00e7a ou foi abandonada… Todos sofremos, uns com mais intensidade e outros com menos. Todos temos perdas, umas mais significantes e outras nem tanto, mas voc\u00ea n\u00e3o pode viver congelado no passado num efeito de compuls\u00e3o a repeti\u00e7\u00e3o. Isto seria catastr\u00f3fico! Todavia, Errar faz parte de qualquer aprendizado.<\/p>\n

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De acordo com a hist\u00f3ria Thomas Edison, realizou mais de mil tentativas at\u00e9 chegar a um resultado de sucesso na inven\u00e7\u00e3o da l\u00e2mpada, a partir da\u00ed ele inspirou muitas pessoas a persistirem em suas tentativas. H\u00e1 erros que envolve \u00e9tica moral, cujos erros as pessoas com mentalidades fracas cometem e que s\u00e3o as maiores tolices de um ser humano.<\/p>\n

Al\u00e9m dos itens acima citados, as pessoas mentalmente fortes n\u00e3o invejam o sucesso dos outros e n\u00e3o desistem ap\u00f3s o primeiro fracasso. Elas n\u00e3o tem medo da solid\u00e3o e tamb\u00e9m n\u00e3o sentem que o mundo lhe deva alguma coisa, sobretudo elas n\u00e3o esperam resultados imediatos.<\/p>\n

Portanto, manter o controle dos pensamentos e emo\u00e7\u00f5es e mudar o seu comportamento \u00e9 a chave para ter uma mente forte e alcan\u00e7ar o \u00eaxito na vida e sucesso na carreira, mas, mudar n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil e viver \u00e9 bastante complicado, todavia se n\u00e3o conseguir sozinho busque ajuda de um Psic\u00f3logo ou de um Terapeuta.<\/p>\n

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Por Terapeuta Marilza Santos<\/strong><\/h3>\n

Artigo publicado originariamente na coluna Di\u00e1rio das Emo\u00e7\u00f5es – Terapia de Resultados, do Portal Zona da Mata News, em\u00a0 08\/07\/2021, 10h55.<\/p>\n

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