{"id":43367,"date":"2021-07-29T18:01:50","date_gmt":"2021-07-29T21:01:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jornalrol.com.br\/?p=43367"},"modified":"2021-07-29T18:01:50","modified_gmt":"2021-07-29T21:01:50","slug":"grazielle-sabino-o-silencio-e-seus-contraditorios-as-vezes-alivia-outras-vezes-sufoca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=43367","title":{"rendered":"Grazielle Sabino: &#039;O sil\u00eancio e seus contradit\u00f3rios: \u00e0s vezes alivia, outras vezes sufoca&#039;"},"content":{"rendered":"<div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-post pdfprnt-top-right\"><a href=\"https:\/\/jornalrol.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F43367&print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\" ><\/a><a href=\"https:\/\/jornalrol.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F43367&print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalrol.com.br\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/print.png\" alt=\"image_print\" title=\"Conte\u00fado de impress\u00e3o\" \/><\/a><\/div><p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_41432\" aria-describedby=\"caption-attachment-41432\" style=\"width: 128px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.jornalrol.com.br\/no-quadro-de-colunistas-do-rol-a-versatilidade-artistica-e-literaria-de-grazielle-sabino\/foto-grazielle-sabino\/\" rel=\"attachment wp-att-41432\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"41432\" data-permalink=\"https:\/\/jornalrol.com.br\/?attachment_id=41432\" data-orig-file=\"https:\/\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/FOTO-GRAZIELLE-SABINO.jpg\" data-orig-size=\"1080,1073\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"FOTO GRAZIELLE SABINO\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Grazielle Sabino&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/FOTO-GRAZIELLE-SABINO.jpg\" class=\" wp-image-41432\" src=\"http:\/\/www.jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/FOTO-GRAZIELLE-SABINO-300x298.jpg\" alt=\"\" width=\"128\" height=\"127\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-41432\" class=\"wp-caption-text\">Grazielle Sabino<\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>O sil\u00eancio e seus contradit\u00f3rios: \u00e0s vezes alivia, outras vezes sufoca<\/strong><\/h2>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.jornalrol.com.br\/grazielle-sabino-o-silencio-e-seus-contraditorios-as-vezes-alivia-outras-vezes-sufoca\/35a93db9-a0c8-4ef5-b8f3-d353196c2ea0\/\" rel=\"attachment wp-att-43368\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-43368 alignleft\" src=\"http:\/\/www.jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/35a93db9-a0c8-4ef5-b8f3-d353196c2ea0-296x300.jpg\" alt=\"\" width=\"296\" height=\"300\" \/><\/a>Os conceitos s\u00e3o formula\u00e7\u00f5es f\u00e1ceis, o sil\u00eancio n\u00e3o.<\/p>\n<p>O sil\u00eancio pode acalmar, ferir, amparar, violentar.<\/p>\n<p>Em algumas ocasi\u00f5es pode trazer paz em outras tempestades.<\/p>\n<p>O sil\u00eancio tamb\u00e9m pode corresponder \u00e0 reflex\u00e3o, h\u00e1 um turbilh\u00e3o de pensamentos pulsando dentro de n\u00f3s.<\/p>\n<p>\u00c0s vezes, sil\u00eancio \u00e9 solid\u00e3o, vazio, dor e tristeza.<\/p>\n<p>O sil\u00eancio tamb\u00e9m \u00e9 sinal de devo\u00e7\u00e3o, contempla\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O sil\u00eancio \u00e9 um convite a ter \u2018espa\u00e7o mental\u2019, ou seja, a revela\u00e7\u00e3o de que temos um espa\u00e7o interno que, na maioria das vezes, n\u00e3o \u00e9 acessado.<\/p>\n<p>Estamos t\u00e3o desconectados com esse espa\u00e7o interno que ficamos desconfort\u00e1veis com a aus\u00eancia de barulho.<\/p>\n<p>Temos medo de descobrir emo\u00e7\u00f5es, impulsos, desejos e insatisfa\u00e7\u00f5es que o barulho do cotidiano esconde de n\u00f3s.<\/p>\n<p>Descobrir o que o sil\u00eancio quer dizer requer uma minuciosa observa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O sil\u00eancio \u00e9 um instrumento de autoconhecimento. Ele nos obriga a ser continente das coisas que est\u00e3o dentro de n\u00f3s.<\/p>\n<p>\u00c9 preciso reservar um tempo para desacelerar e se conectar a voc\u00ea mesmo.<\/p>\n<p>Faz sentido pra voc\u00ea?<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3><strong>\u00a0<\/strong>Grazielle Sabino<\/h3>\n<p>graziellesabino@yahoo.com.br<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; O sil\u00eancio e seus contradit\u00f3rios: \u00e0s vezes alivia, outras vezes sufoca<\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[2456,4250,7977],"class_list":["post-43367","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-comunicacao","tag-cronica","tag-grazielle-sabino","tag-silencio"],"aioseo_notices":[],"views":535,"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":44991,"url":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=44991","url_meta":{"origin":43367,"position":0},"title":"Grazielle Sabino: &#039;Vers\u00f5es de mim&#039;","author":"Grazielle Souza Santos Sabino","date":"23 de setembro de 2021","format":false,"excerpt":"Vers\u00f5es de mim \u00a0 Vira e mexe esbarro nos meus EU\u2019s Aquele reencontro meio inesperado Fragmentos perdidos no caminho Vers\u00f5es que j\u00e1 nem recordava Projetos inacabados, equ\u00edvocos Alegrias perdidas Conquistas n\u00e3o celebradas La\u00e7os rompidos Decep\u00e7\u00f5es, frustra\u00e7\u00f5es, perdas Aquele peda\u00e7o escuro de mim Guardado na caixa da supera\u00e7\u00e3o Avistei a vers\u00e3o\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Comunica\u00e7\u00e3o&quot;","block_context":{"text":"Comunica\u00e7\u00e3o","link":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?cat=7"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/FOTO-GRAZIELLE-SABINO-300x298.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":47630,"url":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=47630","url_meta":{"origin":43367,"position":1},"title":"Grazielle Sabino: &#039;Tormentas&#039;","author":"Grazielle Souza Santos Sabino","date":"30 de dezembro de 2021","format":false,"excerpt":"Tormentas\u00a0 Estupendas manifesta\u00e7\u00f5es Interatuam intensas e fortes Correntes ascendentes e descendentes Saraiva e granizo Despertando tempestades Gritam os raios e trov\u00f5es. \u00a0 Fascinados, temerosos Somos fr\u00e1geis e limitados Nessa tremenda f\u00faria De um planeta em prantos Revela\u00e7\u00f5es profundas. \u00a0 Temporais de li\u00e7\u00f5es De for\u00e7a e poder Nublados valores Nessa cortina\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Comunica\u00e7\u00e3o&quot;","block_context":{"text":"Comunica\u00e7\u00e3o","link":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?cat=7"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/FOTO-GRAZIELLE-SABINO-300x298.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":50058,"url":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=50058","url_meta":{"origin":43367,"position":2},"title":"Grazielle Sabino: &#039;A sombra das escolhas&#039;","author":"Grazielle Souza Santos Sabino","date":"5 de maio de 2022","format":false,"excerpt":"\u201cA f\u00e9 \u00e9 antes um delineador de conduta.\u201d (Jair de Freitas Junior) Todos os dias somos \u2018bombardeados\u2019 por acontecimentos e situa\u00e7\u00f5es diferentes, grandes ou pequenas, que trar\u00e3o rea\u00e7\u00f5es variadas e, por vezes, contradit\u00f3rias. 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