{"id":48562,"date":"2022-02-16T22:41:01","date_gmt":"2022-02-17T00:41:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jornalrol.com.br\/?p=48562"},"modified":"2022-02-16T22:41:01","modified_gmt":"2022-02-17T00:41:01","slug":"grazielle-sabino-para-de-querer-dar-conta-de-tudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=48562","title":{"rendered":"Grazielle Sabino: &#039;Pare de querer dar conta de tudo&#039;"},"content":{"rendered":"<div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-post pdfprnt-top-right\"><a href=\"https:\/\/jornalrol.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48562&print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\" ><\/a><a href=\"https:\/\/jornalrol.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48562&print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalrol.com.br\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/print.png\" alt=\"image_print\" title=\"Conte\u00fado de impress\u00e3o\" \/><\/a><\/div><figure id=\"attachment_41432\" aria-describedby=\"caption-attachment-41432\" style=\"width: 137px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.jornalrol.com.br\/no-quadro-de-colunistas-do-rol-a-versatilidade-artistica-e-literaria-de-grazielle-sabino\/foto-grazielle-sabino\/\" rel=\"attachment wp-att-41432\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"41432\" data-permalink=\"https:\/\/jornalrol.com.br\/?attachment_id=41432\" data-orig-file=\"https:\/\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/FOTO-GRAZIELLE-SABINO.jpg\" data-orig-size=\"1080,1073\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"FOTO GRAZIELLE SABINO\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Grazielle Sabino&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/FOTO-GRAZIELLE-SABINO.jpg\" class=\" wp-image-41432\" src=\"http:\/\/www.jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/FOTO-GRAZIELLE-SABINO-300x298.jpg\" alt=\"\" width=\"137\" height=\"136\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-41432\" class=\"wp-caption-text\">Grazielle Sabino<\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Pare de querer dar conta de tudo<\/strong><\/h2>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.jornalrol.com.br\/grazielle-sabino-para-de-querer-dar-conta-de-tudo\/021b9bc3-3277-41ab-8436-be5606b75e5b\/\" rel=\"attachment wp-att-48563\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-48563 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/021b9bc3-3277-41ab-8436-be5606b75e5b.jpg\" alt=\"\" width=\"568\" height=\"378\" \/><\/a><\/p>\n<p>Qual mulher que hoje em dia n\u00e3o se sente sobrecarregada?<\/p>\n<p>As mulheres foram ensinadas que precisam dar conta de tudo, seja do gerenciamento mental e emocional da casa e de toda fam\u00edlia \u2013 sendo uma \u00f3tima m\u00e3e, educar os filhos e ter tempo para eles, uma boa esposa e manter a rela\u00e7\u00e3o acesa, manter o corpo e a sa\u00fade em dia, cuidar dos cabelos, unhas, depila\u00e7\u00e3o, ter vida social e por a\u00ed vai \u2013 seja do trabalho, sendo uma excelente profissional e que gera renda compat\u00edvel.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de sofrermos essa cobran\u00e7a pela sociedade, pela fam\u00edlia e por qualquer pessoa que fa\u00e7a parte do nosso c\u00edrculo de rela\u00e7\u00f5es por sermos consideradas \u2018mulher moderna\u2019, tamb\u00e9m nos tornamos o nosso pr\u00f3prio tirano quando falhamos, nos culpabilizamos e nos sentimos fracassadas porque n\u00e3o cumprimos com nossas \u2018obriga\u00e7\u00f5es\u2019, mesmo tendo consci\u00eancia de empenharmos nelas todo o nosso esfor\u00e7o.<\/p>\n<p>\u00c9 assim que voc\u00ea tamb\u00e9m se sente? Como se tivesse que dar conta de dezenas de coisas por minuto e tudo tem que sair perfeito?<\/p>\n<p>Estamos cada vez mais dispersas, emocionalmente esgotadas, com uma forte tend\u00eancia \u00e0 ansiedade, s\u00edndrome do pensamento acelerado, do p\u00e2nico, stress e at\u00e9 mesmo, depress\u00e3o.<\/p>\n<p>E tudo isso porque estamos tentando ser a \u2018Mulher Maravilha\u2019.<\/p>\n<p>A grande quest\u00e3o \u00e9: Voc\u00ea n\u00e3o precisa dar conta de tudo ao mesmo tempo!<\/p>\n<p>J\u00e1 \u00e9 hora de termos mais compaix\u00e3o por n\u00f3s mesmas, de nos olharmos com mais gentileza, sem mart\u00edrios porque os resultados n\u00e3o foram os esperados, lembrando que o seu valor n\u00e3o est\u00e1 em sua produtividade.<\/p>\n<p>E quando conseguir entender isso, e assumir como uma verdade para a sua vida, ir\u00e1 se fortalecer em todos os sentidos.<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode desempenhar todos os pap\u00e9is, por\u00e9m dentro da sua realidade e possibilidades, sem perder a alegria e o prazer de experimentar o agora, de viver o momento presente.<\/p>\n<p>N\u00e3o esquecer jamais: Somos Mulheres Reais!<\/p>\n<p>Equil\u00edbrio \u00e9 a chave.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Grazielle Sabino<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pare de querer dar conta de tudo<\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[1094,4250,5841],"class_list":["post-48562","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-comunicacao","tag-artigo","tag-grazielle-sabino","tag-mulheres"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.8 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Pare de querer dar conta de tudo Qual mulher que hoje em dia n\u00e3o se sente sobrecarregada? 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