{"id":58056,"date":"2023-07-04T08:06:29","date_gmt":"2023-07-04T11:06:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jornalrol.com.br\/?p=58056"},"modified":"2023-07-04T14:15:17","modified_gmt":"2023-07-04T17:15:17","slug":"autoestima-e-projetos-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=58056","title":{"rendered":"Autoestima e projetos de vida"},"content":{"rendered":"
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M\u00e1rcia Nascimento: Artigo ‘Autoestima e projetos de vida’

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Marcia N\u00e0scimento<\/em>
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Muito se fala na atualidade sobre prop\u00f3sitos de vida, ou seja, viver uma vida com total sentido e significados. Por\u00e9m, muito mais que ter um prop\u00f3sito de vida, faz-se necess\u00e1rio que as pessoas compreendam quem de fato s\u00e3o e a partir deste entendimento possam se reconhecer em total valor extraindo o melhor de si em cada situa\u00e7\u00e3o e desta forma objetivem seu prop\u00f3sito de vida.  <\/p>\n\n\n\n


Para que uma pessoa possa ser realizada, primeiramente deve ter uma rela\u00e7\u00e3o satisfat\u00f3ria consigo mesmo e  com seu estado de aceita\u00e7\u00e3o em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s suas in\u00fameras capacidades e habilidades, e isso nada mais \u00e9 do que ter autoestima.<\/p>\n\n\n\n


A autoestima \u00e9 a maneira como o indiv\u00edduo se v\u00ea, se enxerga, e isto deve ser muito bem trabalhado desde a primeira inf\u00e2ncia, na qual os pais e professores s\u00e3o os principais agentes a auxiliarem nesta constru\u00e7\u00e3o. Todas as cren\u00e7as que foram instaladas desde a gesta\u00e7\u00e3o, podem influenciar drasticamente no estabelecimento da autoestima da crian\u00e7a que vir\u00e1 a se tornar um adulto sem condi\u00e7\u00f5es de direcionamento em rela\u00e7\u00e3o aos seus projetos de vida no futuro.<\/p>\n\n\n\n


O conceito de autoestima tem extrema relev\u00e2ncia na Psicologia, apesar de n\u00e3o haver consenso na literatura em torno de sua defini\u00e7\u00e3o. Dolan (2006) destaca que a autoestima \u00e9 um dos conceitos psicol\u00f3gicos mais utilizados atualmente, provavelmente pelo seu aspecto pr\u00e1tico na compreens\u00e3o da busca de felicidade por parte das pessoas.


A introdu\u00e7\u00e3o do termo \u00e9 atribu\u00edda a William James no ano de 1885, quando ele assim se refere: \u201co que sentimos por n\u00f3s mesmos \u00e9 determinado pela propor\u00e7\u00e3o entre nossas realiza\u00e7\u00f5es e nossas supostas potencialidades; uma fra\u00e7\u00e3o cujo denominador s\u00e3o nossas pretens\u00f5es e o numerador, os nossos sucessos\u201d (James, 1974: 200). Branden (1995) discorda dessa posi\u00e7\u00e3o. Para ele a autoestima \u00e9 algo que vem de dentro do indiv\u00edduo.


Est\u00e1, portanto, ligada \u00e0s suas opera\u00e7\u00f5es mentais e n\u00e3o \u00e0s circunst\u00e2ncias externas bem ou malsucedidas. Assim, associar a autoestima de uma pessoa a fatores externos \u00e9 propiciar o n\u00e3o crescimento. Ainda para Branden (1994), a maneira pela qual nos percebemos repercute em nossas a\u00e7\u00f5es, na vida profissional e pessoal. Esse autor tamb\u00e9m afirma que existe uma rela\u00e7\u00e3o entre nossas rea\u00e7\u00f5es e o que pensamos de n\u00f3s mesmos. E enfatiza que \u201cdesenvolver a autoestima \u00e9 expandir nossa capacidade de ser feliz\u201d (Branden (1994: 11). Staerke (1996: 77) defende que a autoestima \u201c\u00e9 um constructo, ou seja, ela \u00e9 constru\u00edda, ela \u00e9 uma conquista pessoal, inalien\u00e1vel e intransfer\u00edvel\u201d.


A autora pontua que \u201cpessoas de autoestima saud\u00e1vel tamb\u00e9m sofrem e sentem ansiedade\u201d (Staerke, 1996: 78). Quando estes fatores n\u00e3o s\u00e3o trabalhados adequadamente, outra \u00e1rea que envolve a plenitude do ser pode estar amea\u00e7ada, que \u00e9 a \u00e1rea do projeto de vida.<\/p>\n\n\n\n


Para se obter um projeto de vida, \u00e9 necess\u00e1rio ter autoconhecimento e autoestima, pois ambos s\u00e3o o que embasar\u00e3o a realiza\u00e7\u00e3o de tudo aquilo que for projetado um dia na mente. O ser humano desconhece o seu poder de realiza\u00e7\u00e3o e como as leis universais atuam em favor de cada sonho e desejo um dia sonhado pelo mesmo.


Ter um projeto de vida \u00e9 saber como e aonde se deseja chegar, \u00e9 \u201cidealizar a pr\u00f3pria vida \u00e9 ter consci\u00eancia da responsabilidade de cada um em sua atua\u00e7\u00e3o social, descobrindo-se a si mesmo, aos outros e o meio em que vive”. Por isso a autoestima e o projeto de vida andam lado a lado, um depende do outro para que juntos possam fazer parte da ascens\u00e3o do ser.<\/p>\n\n\n\n


A mente humana tem a imensur\u00e1vel capacidade de realizar cada sonho projetado em seu campo de atua\u00e7\u00e3o com seu sistema trino que \u00e9 a mente inconsciente, a mente consciente e a mente suprema e para isto, \u00e9 necess\u00e1rio que cada pessoa conhe\u00e7a profundamente o seu reino de infinitas possibilidades para que desta maneira venha a realizar cada sonho que foi projetado \u00e0 n\u00edvel mental.  E \u00e9 exatamente nisto que consiste em ter um projeto de vida; em imaginar, sonhar, buscar e realizar.


\u00c9 preciso juntar informa\u00e7\u00f5es e adquirir  conhecimento, pois s\u00e3o eles quem libertar\u00e3o a mente das correntes que impedem a sua perfeita atua\u00e7\u00e3o nos campos magn\u00e9ticos de suas potencialidades, portanto, ter um projeto de vida \u00e9 saber qual \u00e9 o seu destino, quem \u00e9s em sua ess\u00eancia mais profunda e verdadeira, quais s\u00e3o as tuas reais verdades e a partir destas sublimes e elevadas descobertas encontrar o seu lugar no mundo e atuar no mesmo como um agente transformador, repleto de ideais e sonhos a serem concretizados.


Do ponto de vista da psicologia junguiana (de Carl Jung, psiquiatra c\u00e9lebre), o prop\u00f3sito de vida tem a ver com se reconhecer para al\u00e9m da fun\u00e7\u00e3o social. Assim, fora o papel profissional, bem como o de pai ou m\u00e3e; de filho(a); de dono(a) de casa, entre tantos outros, cada pessoa tem sua ess\u00eancia. O prop\u00f3sito consiste em alinhar todas essas partes. \u201cQuanto mais se direciona a vida para a realiza\u00e7\u00e3o daquilo que se intui internamente, mais felizes se percebe. Isso gera um impacto profundo na sa\u00fade\u201d, explica a psic\u00f3loga Adriana Bolis. \u201cJ\u00e1 o extremo oposto, seria a depress\u00e3o (quando a vida perde o sentido).<\/p>\n\n\n\n


A realiza\u00e7\u00e3o pessoal (plenitude valorosa e duradoura) autorrealiza-se, essencialmente, a partir do valor de atitude. N\u00e3o apenas no criar e gozar, mas tamb\u00e9m e sobretudo no sofrimento inevit\u00e1vel, considerando \u201c\u2026o homem n\u00e3o \u00e9 motivado pelos instintos, mas sim pelos valores.\u201d (Frankl, 1987b, p. 220). E \u00e9 vencendo os obst\u00e1culos e buscando encontrar o sentido de viver que o despertar para o prop\u00f3sito da vida acontecer\u00e1.<\/p>\n\n\n\n


Bonino (2007, p. 45), real\u00e7a, de forma clara e sucinta, n\u00e3o apenas o car\u00e1cter intrinsecamente din\u00e2mico do conceito de sentido de vida, inscrito na rela\u00e7\u00e3o entre o \u201cser\u201d e \u201ctornar-se\u201d, mas e sobretudo ao seu elevado potencial dial\u00e9ctico para a realiza\u00e7\u00e3o pessoal. E esta realiza\u00e7\u00e3o \u00e9 o que tornar\u00e1 o ser humano uma pessoa plena em todos os sentidos que o comp\u00f5e tal como o \u00e9.<\/p>\n\n\n\n


O segredo \u00e9 se amar e se aceitar, entender o tamanho da import\u00e2ncia e amplitude do ser,  para que desta maneira todo indiv\u00edduo possa encontrar o seu verdadeiro lugar neste mundo e assim possa fazer daqui um maravilhoso espa\u00e7o para se viver com prop\u00f3sito e muita dignidade. <\/p>\n\n\n\n



Refer\u00eancias Bibliogr\u00e1ficas<\/strong>

BRANDEN, N. (1994). Auto-Estima: como aprender a gostar de si
mesmo. S\u00e3o Paulo: Editora Saraiva.<\/p>\n\n\n\n

BRANDEN, N. (1995). Autoestima e os seus seis pilares. S\u00e3o Paulo: Editora Saraiva.

BONINO, S. (2007) – Mil amarras me prendem \u00e0 vida: (con)viver com a doen\u00e7a. 1\u00aa ed. Coimbra : Quarteto.

DOLAN, S. (2006). Estresse, autoestima, sa\u00fade e trabalho. Rio de janeiro: Qualitmark.

FRANKL, V. E. (1987b) – Em busca de sentido: um psic\u00f3logo no campo de concentra\u00e7\u00e3o. Porto Alegre : Sulina. Porto Alegre : Sulina.

JAMES, W. (1885\/1974). Os pensadores. S\u00e3o Paulo: Abril Cultural.

STAERKE, R. (1996). Autoestima em psicologia, uma proposta de defini\u00e7\u00e3o. Rio de Janeiro: UFRJ, Instituto de Psicologia.
<\/p>\n\n\n\n


M\u00e1rcia N\u00e0scimento<\/strong><\/p>\n\n\n\n

http:\/\/marciag.neuroeducadora@gmail.c<\/a><\/p>\n\n\n\n



WhatsApp: 14\/99123-9531<\/a><\/p>\n\n\n\n

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