{"id":67727,"date":"2024-06-24T10:40:38","date_gmt":"2024-06-24T13:40:38","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=67727"},"modified":"2024-06-24T10:40:50","modified_gmt":"2024-06-24T13:40:50","slug":"divertidamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=67727","title":{"rendered":"Divertidamente"},"content":{"rendered":"
<\/a>\"image_print\"<\/a><\/div>\n

COLUNA SA\u00daDE INTEGRAL<\/h2>\n\n\n\n

Joelson Mora: ‘Divertidamente’

<\/h2>\n\n\n
\n
\"Joelson
Joelson Mora<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
\n
\"\"
“Todas as emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o v\u00e1lidas e t\u00eam o seu prop\u00f3sito”
Microsoft Bing. Imagem criada pelo Designer<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

No campo da sa\u00fade integral, que considera o bem-estar f\u00edsico, emocional, mental e espiritual, as anima\u00e7\u00f5es ‘Divertidamente’ de (2015) e sua sequ\u00eancia ‘Divertidamente 2’\u00a0 (2024), da Pixar oferecem uma representa\u00e7\u00e3o poderosa e did\u00e1tica das emo\u00e7\u00f5es humanas e sua influ\u00eancia sobre nossa sa\u00fade e comportamento. Ambas as produ\u00e7\u00f5es exploram a complexidade das emo\u00e7\u00f5es e como elas moldam nossas experi\u00eancias e percep\u00e7\u00f5es, destacando a import\u00e2ncia da renova\u00e7\u00e3o dos pensamentos para a transforma\u00e7\u00e3o de vida.<\/p>\n\n\n\n

No primeiro filme, acompanhamos a jornada de Riley, uma garota de 11 anos que se muda para uma nova cidade, enfrentando o desafio de se adaptar a uma nova vida. Dentro de sua mente, cinco emo\u00e7\u00f5es principais \u2013 Alegria, Tristeza, Raiva, Medo e Nojinho \u2013 trabalham para gui\u00e1-la atrav\u00e9s dessas mudan\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

1. Alegria: Representa os momentos felizes e otimistas de Riley. Inicialmente, a Alegria acredita que todas as mem\u00f3rias devem ser felizes, tentando suprimir outras emo\u00e7\u00f5es, especialmente a Tristeza.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

2. Tristeza: \u00c9 frequentemente subestimada e incompreendida. No entanto, ao longo do filme, vemos que a Tristeza tem um papel crucial na empatia e na cria\u00e7\u00e3o de conex\u00f5es significativas. <\/p>\n\n\n\n

3. Raiva: Encarna a frustra\u00e7\u00e3o e a indigna\u00e7\u00e3o de Riley, sendo uma resposta natural a situa\u00e7\u00f5es percebidas como injustas ou fora de controle.  <\/p>\n\n\n\n

4. Medo: Atua como um mecanismo de prote\u00e7\u00e3o, ajudando Riley a evitar perigos e situa\u00e7\u00f5es arriscadas.  <\/p>\n\n\n\n

5. Nojinho: \u00c9 respons\u00e1vel por afastar Riley de coisas que podem ser prejudiciais, garantindo que ela mantenha padr\u00f5es e limites.<\/p>\n\n\n\n

Na sequ\u00eancia, Riley agora \u00e9 uma adolescente enfrentando os desafios e mudan\u00e7as t\u00edpicas dessa fase da vida. Al\u00e9m das emo\u00e7\u00f5es j\u00e1 conhecidas, novas emo\u00e7\u00f5es entram em cena, refletindo a complexidade crescente de seus sentimentos e experi\u00eancias. (Vergonha, ansiedade, inveja, t\u00e9dio)<\/p>\n\n\n\n

Uma das mensagens centrais de ‘Divertidamente’ \u00e9 que todas as emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o v\u00e1lidas e t\u00eam seu prop\u00f3sito. A transforma\u00e7\u00e3o da vida, sugerida pelo filme, ocorre pela renova\u00e7\u00e3o dos pensamentos \u2013 um conceito que ressoa com diversas abordagens de sa\u00fade mental e espiritualidade. A frase “A transforma\u00e7\u00e3o de vida vem pela renova\u00e7\u00e3o dos nossos pensamentos” destaca a import\u00e2ncia de como percebemos e interpretamos nossas experi\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

Reconhecer e aceitar todas as emo\u00e7\u00f5es, em vez de reprimi-las, permite uma compreens\u00e3o mais profunda de n\u00f3s mesmos e dos outros. <\/p>\n\n\n\n

A capacidade de adaptar e reformular nossos pensamentos \u00e9 vital para o crescimento pessoal. No filme, as ilhas de personalidade de Riley \u2013 representa\u00e7\u00f5es de seus valores e interesses \u2013 mudam e evoluem conforme ela enfrenta novos desafios.<\/p>\n\n\n\n

A renova\u00e7\u00e3o dos pensamentos tamb\u00e9m envolve a forma\u00e7\u00e3o de la\u00e7os mais profundos e emp\u00e1ticos com as pessoas ao nosso redor. A Tristeza facilita isso, permitindo que Riley e seus pais se conectem em um n\u00edvel mais emocional.<\/p>\n\n\n\n

A habilidade de se recuperar de situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis \u00e9 fortalecida pela compreens\u00e3o de nossas emo\u00e7\u00f5es. ‘Divertidamente’ mostra que, ao integrar e entender nossas emo\u00e7\u00f5es, podemos lidar melhor com as adversidades.<\/p>\n\n\n\n

A sa\u00fade integral depende de um equil\u00edbrio entre o corpo, a mente e o esp\u00edrito. ‘Divertidamente’ e sua sequ\u00eancia ilustram que esse equil\u00edbrio \u00e9 alcan\u00e7ado quando reconhecemos e harmonizamos nossas emo\u00e7\u00f5es. Ao renovar nossos pensamentos e abra\u00e7ar todas as partes de nossa experi\u00eancia emocional, podemos promover uma sa\u00fade mais completa e integrada.<\/p>\n\n\n\n

Aceitar e processar emo\u00e7\u00f5es \u00e9 crucial para a sa\u00fade emocional. A supress\u00e3o de sentimentos pode levar a problemas de sa\u00fade mental, como ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Reformular pensamentos negativos e desenvolver uma perspectiva mais equilibrada contribui para a sa\u00fade mental. T\u00e9cnicas como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) podem ser \u00fateis nesse processo.<\/p>\n\n\n\n

A renova\u00e7\u00e3o dos pensamentos est\u00e1 intimamente ligada \u00e0 sa\u00fade espiritual, que envolve encontrar um prop\u00f3sito e significado na vida. A jornada de Riley \u00e9 um reflexo dessa busca por sentido e conex\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Emo\u00e7\u00f5es n\u00e3o processadas podem se manifestar em sintomas f\u00edsicos. A integra\u00e7\u00e3o emocional promove um estado de relaxamento e bem-estar f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n

‘Divertidamente’ e ‘Divertidamente 2’ oferecem uma vis\u00e3o profunda e acess\u00edvel de como nossas emo\u00e7\u00f5es moldam nossas vidas. Atrav\u00e9s da aceita\u00e7\u00e3o e renova\u00e7\u00e3o dos nossos pensamentos, podemos alcan\u00e7ar uma transforma\u00e7\u00e3o genu\u00edna e duradoura, promovendo uma sa\u00fade integral que abrange corpo, mente e esp\u00edrito. Assim, entender e integrar nossas emo\u00e7\u00f5es n\u00e3o \u00e9 apenas ben\u00e9fico, mas essencial para uma vida plena e saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

Joelson Mora<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
\n

WhatsApp<\/a><\/h4>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Facebook<\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Voltar<\/a><\/p>\n\n\n\n

Facebook<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No campo da sa\u00fade integral, ‘Divertidamente’ e sua sequ\u00eancia ‘Divertidamente 2’ oferecem uma representa\u00e7\u00e3o poderosa e did\u00e1tica das emo\u00e7\u00f5es humanas e sua… <\/p>\n","protected":false},"author":101,"featured_media":67728,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[9398,9285],"tags":[1348,12329,12331,12332],"class_list":["post-67727","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","category-literatura","tag-bem-estar","tag-emocoes-humanas","tag-renovacao-de-pensamentos","tag-transformacao-de-vida"],"aioseo_notices":[],"views":668,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/OIG4-4.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":67870,"url":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=67870","url_meta":{"origin":67727,"position":0},"title":"Lidando com as decep\u00e7\u00f5es","author":"Joelson Mora da Silva","date":"1 de julho de 2024","format":false,"excerpt":"A sa\u00fade integral n\u00e3o se refere apenas ao bem-estar f\u00edsico, mas engloba tamb\u00e9m a sa\u00fade mental, emocional e espiritual. Entre os desafios mais comuns...","rel":"","context":"Em "artigos"","block_context":{"text":"artigos","link":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?cat=9398"},"img":{"alt_text":"Sa\u00fade integral: lidando com as decep\u00e7\u00f5es","src":"https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/OIG2-2.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/OIG2-2.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/OIG2-2.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/OIG2-2.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":65856,"url":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=65856","url_meta":{"origin":67727,"position":1},"title":"Pilar sa\u00fade familiar","author":"Joelson Mora da Silva","date":"24 de abril de 2024","format":false,"excerpt":"O pilar da sa\u00fade familiar \u00e9 fundamental para a sa\u00fade integral, pois envolve cuidados f\u00edsicos, emocionais e sociais. Vou come\u00e7ar detalhando como uma fam\u00edlia...","rel":"","context":"Em "artigos"","block_context":{"text":"artigos","link":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?cat=9398"},"img":{"alt_text":"\"Pilar sa\u00fade familiar\"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/OIG4-1-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/OIG4-1-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/OIG4-1-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/OIG4-1-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":68527,"url":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=68527","url_meta":{"origin":67727,"position":2},"title":"Os paradoxos da vida","author":"Joelson Mora da Silva","date":"5 de agosto de 2024","format":false,"excerpt":"A sa\u00fade integral \u00e9 um conceito que vai al\u00e9m da aus\u00eancia de doen\u00e7as, abrangendo o bem-estar f\u00edsico, mental, emocional, social e espiritual do indiv\u00edduo.","rel":"","context":"Em "artigos"","block_context":{"text":"artigos","link":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?cat=9398"},"img":{"alt_text":"Os paradoxos da vida","src":"https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/OIG3.slg9ip5DDrLjpA.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/OIG3.slg9ip5DDrLjpA.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/OIG3.slg9ip5DDrLjpA.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/OIG3.slg9ip5DDrLjpA.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":67555,"url":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=67555","url_meta":{"origin":67727,"position":3},"title":"A harmonia integrada da mente","author":"Joelson Mora da Silva","date":"17 de junho de 2024","format":false,"excerpt":"A sa\u00fade integral \u00e9 uma abordagem hol\u00edstica que considera o bem-estar f\u00edsico, emocional, mental e espiritual do indiv\u00edduo. Trata-se de entender que a sa\u00fade...","rel":"","context":"Em "artigos"","block_context":{"text":"artigos","link":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?cat=9398"},"img":{"alt_text":"Microsoft Bing. Imagem criada pelo Designer","src":"https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/OIG3-2.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/OIG3-2.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/OIG3-2.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/OIG3-2.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":66359,"url":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=66359","url_meta":{"origin":67727,"position":4},"title":"A energia na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade integral","author":"Joelson Mora da Silva","date":"9 de maio de 2024","format":false,"excerpt":"A Energia \u00e9 um substantivo feminino que na F\u00edsica podemos definir como a capacidade que um corpo, uma subst\u00e2ncia ou um sistema f\u00edsico tem de realizar trabalho e","rel":"","context":"Em "artigos"","block_context":{"text":"artigos","link":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?cat=9398"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/OIG4.J8X0Wd2AbqFLl7716.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":67278,"url":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=67278","url_meta":{"origin":67727,"position":5},"title":"O voo da \u00e1guia – Renova\u00e7\u00e3o","author":"Joelson Mora da Silva","date":"10 de junho de 2024","format":false,"excerpt":"A sa\u00fade integral busca um equil\u00edbrio harmonioso entre os elementos que constituem o ser humano. Neste contexto, o conceito de renova\u00e7\u00e3o e o s\u00edmbolo da \u00e1guia","rel":"","context":"Em "artigos"","block_context":{"text":"artigos","link":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?cat=9398"},"img":{"alt_text":"O voo da \u00e1guia como s\u00edmbolo d renova\u00e7\u00e3o","src":"https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/OIG4.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/OIG4.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/OIG4.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/jornalrol.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/OIG4.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornalrol.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/67727","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornalrol.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornalrol.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalrol.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/101"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalrol.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=67727"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jornalrol.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/67727\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67729,"href":"https:\/\/jornalrol.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/67727\/revisions\/67729"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalrol.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/67728"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornalrol.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=67727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalrol.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=67727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalrol.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=67727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}