{"id":82231,"date":"2026-07-01T13:13:15","date_gmt":"2026-07-01T16:13:15","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=82231"},"modified":"2026-07-01T13:14:42","modified_gmt":"2026-07-01T16:14:42","slug":"180-o-grito-que-nao-pode-calar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalrol.com.br\/?p=82231","title":{"rendered":"180: o grito que n\u00e3o pode calar!"},"content":{"rendered":"
<\/a>\"image_print\"<\/a><\/div>\n

Sandra Albuquerque

Poema ‘180: o grito que n\u00e3o pode calar!’

<\/h2>\n\n\n
\n
\"Sandra
Sandra Albuquerque<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
\n
\"\"
https:\/\/gemini.google.com\/app\/22722150eee99bdc?utm_source=app_launcher&utm_medium=owned&utm_campaign=base_all<\/em><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Me sinto fr\u00e1gil e indefesa
\u00c0s vezes, inerte na incerteza
De que algu\u00e9m vai me ouvir.
Mas a realidade \u00e9 cruel
Ningu\u00e9m quer viver o meu papel.
\u00c9 simples para muitos
O fato de eu n\u00e3o gritar.
Olho para os lados e vejo os meus filhos, t\u00e3o fragilizados<\/p>\n\n\n\n

realidade
O que fazer? Para onde vou?
O que contar?
Por outro lado,
Dependo dele e omissa fico.
Tremenda opress\u00e3o.
\u00c9 um olhar atravessado
Uma palavra agressiva
Fico frustrada
E naquele processo fico
E parece n\u00e3o ter fim.
N\u00e3o durmo direito
E com os olhos cheios de olheiras
Coloco um \u00f3culos escuros
Para disfar\u00e7ar.
At\u00e9 que uma hora as palavras ,
a coa\u00e7\u00e3o mental j\u00e1 n\u00e3o basta
E vem o primeiro tapa
E quando me perguntam o que foi isto?
Eu,simplesmente,digo que ca\u00ed.
E outras agress\u00f5es surgem
Meus filhos choram
O desespero bate
E n\u00e0o.para por a\u00ed.
E eu fico ali
Naquela agonia
Como uma tempestade que nunca acaba.
Ent\u00e3o ,eu penso
Afinal,vou para onde?
Mas \u2026
Eu preciso acreditar
Que sou forte o suficiente
Para revidar e n\u00e3o aceitar
Eu preciso gritar
Preciso reagir
Este grito sufocado
Precisa sair do meu peito
Para eu conseguir sobreviver
Eu vou ligar 180
Ou usar os sinais com as m\u00e3os
Pedindo socorro
E\u2026
Acreditar na justi\u00e7a dos homens
E seja o que Deus quiser.<\/p>\n\n\n\n


Sandra Albuquerque<\/h3>\n\n\n\n
\n
\n

Facebook<\/a><\/h3>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Instagram<\/a><\/h3>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

YouTube<\/a><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Voltar<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Me sinto fr\u00e1gil e indefesa, \u00e0s vezes, inerte na incerteza de que algu\u00e9m vai me ouvir. Mas a realidade \u00e9 cruel, ningu\u00e9m quer viver o meu papel.<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":82233,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[9285,58],"tags":[4059,10204,17459,13445,6383,17458],"class_list":["post-82231","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-literatura","category-poesias","tag-fragilidade","tag-incerteza","tag-olhar-atravessado","tag-omissao","tag-opressao","tag-realidade-cruel"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t