J. H. Martins

A Magnitude de um Imortal que traduz o Mundo em Palavras

J.H.Martins
J.H.Martins

No universo das letras, existem trajetórias que se constroem por décadas no silêncio da alma até explodirem em uma produtividade fenomenal.

J.H. Martins (José Henriques Martins) é a personificação dessa força.

Carioca, com cidadania Portuguesa, casado com a colunista que voz escreve.

Tem 3 filhos: Myriam, Raphael e Hannah, e dois netos incríveis Mariah e Miguel.

Presidente e membro fundador da Academia de Letras de Indaiatuba (ALI), ocupante da Cadeira nº 1, tendo como Patrono Machado de Assis.

Membro vital do Conselho Editorial do Jornal ROL, Martins não apenas ocupa espaços; ele os transforma.

Em apenas quatro anos de carreira editorial, consolidou um legado que o coloca como uma das figuras mais premiadas e essenciais da literatura contemporânea.

O Pilar do Jornal ROL e a Visão Tecnológica

Antes de mergulharmos em sua vasta bibliografia, é preciso destacar o papel de J.H. Martins nos bastidores da cultura.

Além de sua sensibilidade literária, ele exerce uma função estratégica como Editor Setorial de TI, unindo sua expertise de Engenheiro de Software à comunicação jornalística.

No Conselho Editorial do ROL, sua voz ajuda a nortear os rumos deste veículo que há 31 anos é baluarte das artes no Brasil.

Sua atuação é a síntese perfeita do homem renascentista: aquele que domina a ciência exata e a arte profunda.

Uma Bibliografia de Impacto: A Jornada de um Autor Prolífico

A produção de J.H. Martins é um mosaico de experiências vividas em três continentes.

Abaixo, percorremos sua bibliografia solo, onde cada obra é um capítulo de sua própria metamorfose:

  • Nath: A Jornada do Despertar (Vol. 1): O marco inicial de sua carreira pública em 2022. *
  • Fragmentos, Pedaços de mim: Poesia, pensamento, desabafo, amor, esperança e tudo o que há em um coração cheio de sentimentos.
  • Poemas de Mim Mesmo: Um mergulho introspectivo e revelador.
  • P.E.R.D.O.A.R. O Caminho para a Evolução Espiritual: Um guia leve e inspirador sobre evolução espiritual, autoconhecimento e transformação pessoal.
  • CNV. Comunicação não violenta: Um guia prático de Comunicação Não Violenta que ensina a expressar-se com empatia, escutar com clareza e transformar conflitos em diálogos construtivos.
  • Emergência. Onde o tempo não passa (Baseado em Fatos Reais): Onde o realismo e a urgência da vida se encontram.
  • Aspergir Versos: Sua voz lírica em forma de poesia
  • O que li este ano: Planner literário para auxiliar a organizar leituras e opiniões sobre leituras.
  • Leve, Livre e Solta. A sensualidade em poesia e prosa: Uma celebração da sensualidade madura, unindo poesia e prosa para exaltar o desejo, o respeito e a liberdade após os cinquenta.
  • Libélula da Esperança: A sensibilidade que acolhe o leitor em momentos de reflexão.
  • Névoa Fatal: O thriller psicológico que o consagrou como Best Seller e mestre do suspense.
  • Prompt – A Arte de Pensar para a IA: Sua obra mais vanguardista, onde apresenta o inovador método PODCE, unindo tecnologia e escrita.

Também tendo participações em importantes antologias e coletâneas, sendo 20 obras até o momento.

A Consagração Internacional e o Legado de um Imortal

O reconhecimento de J.H. Martins é um fenômeno sem fronteiras.

Sua atuação em instituições como a NALAP (Portugal), a AILB (EUA) e como Chanceler Honorário no Reino Unido reflete seu papel como embaixador da cultura.

As honrarias, como o Prix Parisien de Littérature e a Comenda Nelson Rodrigues, são apenas reflexos de uma vida dedicada à excelência.

Escrever sobre ele é falar de um homem que, ao lado desta colunista que vos escreve, constrói uma parceria de vida e arte há dez anos.

Ver sua obra ser estudada e premiada é a confirmação de que a literatura brasileira encontrou em J.H.Martins um de seus mais competentes operários.

REDES SOCIAIS DO AUTOR

RESENHAS

Nath- A Jornada do Despertar

Sinopse

O contexto geral deste livro se passa na Zona Norte de São Paulo, onde a protagonista Nath mora e estuda.

Ela é uma adolescente que está prestes a ingressar no primeiro ano do ensino médio.

E tem somente uma coisa em mente: encontrar o primeiro amor e dar o primeiro beijo.

Já no primeiro dia de aula, entre abraços e boas vindas dos colegas e amigas, ela conhece dois novos alunos, Greg e Lucas, que mudarão seu destino e a fará entender muito sobre si mesma.

No primeiro momento Nath se encanta por Lucas, o moreno skatista e pelo encanto de Greg, o loiro mais cobiçado da escola.

Acontece o primeiro beijo e ela tem um namorado. Está em êxtase! Chama suas amigas nas redes sociais como de costume para desabafar e pedir conselhos.

Por que apesar de estar feliz com seu namorado, não consegue parar de pensar nos sentimentos que o outro faz ela ter.

Nath é uma adolescente espiritualizada e acaba tendo sonhos estranhos e encontros astrais com seres de outra dimensão que será de suma importância no decorrer da estória.

Larissa, uma colega de Nath na escola, passa ser a sua arquirrival, após ela descobrir que sua colega mexe com o coração de seu namorado.

Muitas coisas estranhas acontecem com Nath, Lucas e Greg. Acontecimentos graves se dão, envolvendo esses personagens. Muitas emoções envolvem esse livro.

O livro é o primeiro da trilogia Nath, que traz uma mensagem de amor, espiritualidade, resiliência e empatia.

Um romance adolescente, com uma pegada, cômica, policial, dramática e esotérica.

Um livro que vai te prender, tenha você 13 ou 130 anos.

Assista a resenha do canal @oqueli no YouTube

Fragmentos – Pedaços de Mim

Sinopse

Fragmentos

Poesia, pensamento, desabafo, amor, esperança e tudo o que há em um coração cheio de sentimentos.

Fragmentos é assim.

A essência de uma alma cheia de virtudes e defeitos como todas, mas com a pura vontade de ser feliz.

Fragmentos é ele, nu de preconceitos e medos.

É ele, atento ao mundo, e mostrando a que veio.

Fragmentos são pedaços dele, que se somam ao mundo para fazer a humanidade mais feliz.

É uma obra escrita através de Poema, Poetrix e Aldravia.

Assista a resenha do canal @oqueli no YouTube

Poemas de mim mesmo

Sinopse

Em um mundo conturbado, cheio de muitas inconsistências , um sopro de alívio em forma de poemas, pode nos encher de animo e esperança.

Aplaque as dores, reforce sua esperança e entenda que, à vezes, a única forma de descansar é se refugiar em um cantinho, ler uma bela poesia e se deixar levar nas asas da imaginação.

Viaje nestes versos e descanse sua alma.

P.E.R.D.O.A.R – O Caminho para a Evolução Espiritual

Sinopse

P.E.R.D.O.A.R. em síntese, é um caminho na busca da evolução espiritual e a elevação da consciência humana.

A transformação para se tornar um ser humano melhor através de um processo contínuo de crescimento pessoal e desenvolvimento visando melhorar aspectos da sua personalidade, comportamento e valores para se transformar em uma pessoa mais compassiva, ética, responsável e realizada.

P.E.R.D.O.A.R. apresenta as oito áreas a serem consideradas durante esse processo de evolução espiritual.

Lembre-se de que essa transformação é um processo único e pessoal, e não há um caminho único que funcione para todos.

É importante acomodar essas áreas às suas próprias circunstâncias e objetivos pessoais.

A jornada de autoconhecimento pode ser desafiadora, mas também pode ser incrivelmente gratificante à medida que você se torna uma versão mais autêntica e melhorada de si mesmo.

Diferente de tudo que você já leu, J.H.Martins nos proporciona uma busca maravilhosa e delicada no caminho da espiritualidade.

Um livro leve, simples e muito inspirador.

CNV- Guia Rápido sobre Comunicção não Violenta

Sinopse

Em um mundo cada vez mais marcado por julgamentos e reações impulsivas, J.H. Martins apresenta o Guia Rápido para a Comunicação Não Violenta, uma introdução prática e objetiva à arte de comunicar-se com empatia e clareza.

Inspirado nos princípios da CNV, desenvolvida por Marshall Rosenberg, este guia mostra que é possível transformar a maneira como nos expressamos e ouvimos, abrindo espaço para diálogos mais significativos e conexões verdadeiras.

Com uma abordagem direta, o livro oferece ferramentas simples para lidar com conflitos do dia a dia, abordando tópicos como a distinção entre observação e julgamento, a prática da escuta empática e a importância de expressar sentimentos e necessidades de forma clara e sem acusações.

Ideal para quem busca melhorar a comunicação em ambientes pessoais, familiares ou profissionais, este guia apresenta exemplos práticos e dicas para aplicar a CNV com facilidade.

Este é um convite para pausar, refletir e escolher conscientemente palavras e ações que fortalecem vínculos e evitam desgastes emocionais.

Seja para mediar conflitos ou melhorar relacionamentos, o Guia Rápido para a Comunicação Não Violenta é uma leitura essencial para quem deseja promover a empatia e construir um mundo mais colaborativo.

Emergencia- Onde o tempo não passa

Sinopse

Esta é uma história baseada em fatos reais. “EMERGÊNCIA: Onde o Tempo Não Passa” acompanha a jornada de Mauro, que, após uma cirurgia de tireoidectomia total, é internado na emergência com complicações severas de hipocalcemia.

Preso a drenos, monitores e exames invasivos, ele encara o caos e a solidão desse ambiente, onde o tempo parece não passar e cada minuto se arrasta como uma eternidade.

Entre pacientes que chegam e partem, gritos de dor, e momentos de silêncio sufocante, Mauro não luta apenas para recuperar seu corpo, mas também para preservar sua sanidade emocional.

O amor e a presença constante de sua esposa, Isabel, tornam-se a âncora emocional que o mantém firme diante da incerteza e do desespero.

Durante essas longas horas, ele reflete sobre a fragilidade da vida e o quanto a fé e a esperança podem ser essenciais em momentos de crise.

Esta é uma história comovente e intensa, que nos faz questionar como pequenos gestos de amor e resistência silenciosa podem nos levar além do sofrimento.

No limite entre a espera e a recuperação, Mauro descobre que, mesmo quando o tempo não passa, o amor nos conduz para frente.

Aspergir Versos

Sinopse

Aspergir Versos é um convite a quem busca nas palavras o bálsamo das emoções sublimes.

Neste livro, cada poema emerge como uma gota de luz, borrifada sobre a alma com a suavidade do amor, a fortaleza da esperança e a ternura da empatia.

J.H.Martins tece, com sensibilidade, um manto de resiliência e aceitação, costurando com delicadeza a felicidade que permeia os desafios da vida.

Através de versos delicados, que ecoam como uma chuva serena, o autor transforma sentimentos universais em poesia atemporal, inspirando leitores a encontrar beleza no cotidiano e na jornada interior.

O que li este ano

Sinopse

“O que li este ano” é o companheiro ideal para todo amante da leitura.

Com espaço para registrar até 50 livros lidos, este livro é um diário literário personalizado, onde você pode anotar suas leituras, atribuir uma nota e escrever suas impressões sobre cada obra.

Se você já teve aquele momento em que não se lembrava exatamente do que achou de um livro lido há meses, este é o lugar perfeito para organizar suas reflexões e ter fácil acesso às suas opiniões.

Mais do que um simples registro, “O que li este ano” é uma ferramenta prática para acompanhar sua evolução literária, revisitar suas análises e até mesmo recomendar livros com base nas suas próprias notas.

Ideal para quem gosta de ter suas leituras sempre à mão, este diário será o seu guia pessoal para lembrar e reviver cada página que te marcou ao longo do ano.

Leve, Livre e Solta- A Sensualidade em Verso e Prosa

Sinopse

Em Leve, Livre e Solta, J.H. Martins explora a sensualidade com delicadeza e profundidade, celebrando a maturidade como um campo fértil para o desejo, o respeito e o amor.

Este livro é um convite a despir-se, não apenas das roupas, mas das convenções, inseguranças e velhas expectativas, revelando a essência de uma sensualidade refinada pelo tempo.

Nas páginas desta obra, poesia e prosa se entrelaçam para homenagear homens e mulheres que descobriram, após os cinquenta anos, que o prazer não está na pressa, mas na entrega sincera e cuidadosa.

Os versos exaltam o toque como um diálogo que acolhe e cura, onde o corpo é visto como um templo a ser admirado, não como um território a ser conquistado.

Aqui, a mulher madura assume o protagonismo de seus próprios desejos, conduzindo com segurança e convidando o parceiro ou parceira a compartilhar uma jornada de cumplicidade e respeito mútuo.

Leve, Livre e Solta transcende a juventude física, celebrando o erotismo que nasce do olhar vivido, do toque paciente e do amor que floresce com a experiência.

É uma obra para ser sentida, vivida e compartilhada, uma dança de palavras e emoções que abraça o leitor em sua humanidade mais pura.

Um tributo à beleza da maturidade e à liberdade de se ser, simplesmente, humano.

Libélula da Esperança

Sinopse

“Até um haiku de três linhas pode carregar o voo de um pássaro milenar.” – J.H.Martins

Neste livro, cada poema é um instante suspenso: a tristeza que se dissolve como neve ao sol, o amor que persiste mesmo quando mudo, a esperança que pousa frágil como asas de libélula.

São versos que falam de mudança, estações da alma, cicatrizes que viram flores e de redenção, não como um fim, mas como o rio que, depois da queda, aprende a ser mar.

“Entre a sombra e o voo, um haiku pode ser asas ou lágrima — ou ambos.” – J.H.Martins

Névoa Fatal

Sinopse

Em uma cidade onde a névoa parece respirar e guardar segredos, o silêncio é mais perigoso que a verdade.

Monte Escuro sempre foi um lugar onde nada acontece, até que um corpo é encontrado na porta da igreja, com um bilhete enigmático nas mãos: “Ele sabe.”

A morte de Rafael, aparentemente sem explicação, desperta a atenção da jornalista Isabel Martins, uma mulher movida por instinto, memória e uma inquietação que vai além do dever profissional.

Ao investigar o caso, Isabel descobre que aquela não é a primeira história mal resolvida da cidade. Sete anos antes, um jovem chamado Fabrício desapareceu sem deixar rastros.

Conforme pistas fragmentadas surgem, um caderno cheio de anotações, uma medalha marcada com iniciais misteriosas, um diário escondido e lembranças que ninguém quer revisitar, Isabel percebe que as duas histórias estão perigosamente conectadas.

Quanto mais ela avança, mais a cidade se fecha.

A fé, o poder, os silêncios coletivos e a própria névoa parecem proteger algo que não deve ser revelado.

Em Monte Escuro, perguntar demais pode ser fatal.

Entre segredos enterrados, memórias distorcidas e uma atmosfera psicológica sufocante, Isabel se vê presa em uma investigação que deixa de ser apenas jornalística e se torna pessoal.

Porque o desaparecido não é apenas parte da história.

Névoa Fatal é um thriller psicológico denso e hipnotizante, onde realidade e paranoia caminham lado a lado, e cada página conduz o leitor por uma trama de suspense, mistério e tensão crescente.

Um romance que questiona: até onde vai a verdade quando uma cidade inteira decide protegê-la… ou escondê-la?

Prompt- A Arte de Pensar para a Inteligência Artificial.Como transformar ideias em resultados com clareza, estrutura e direção

Sinopse

Vivemos uma nova era.

A inteligência artificial está acessível a todos, mas poucos realmente sabem usá-la com eficiência.

A maioria pede… poucos direcionam.

E essa diferença muda tudo.

Neste livro, você vai descobrir que o verdadeiro problema não está na IA, mas na forma como pensamos e nos comunicamos.

deias confusas geram respostas genéricas.

Pensamentos estruturados geram resultados poderosos.

Por meio do método PODCE (Papel, Objetivo, Detalhe, Contexto e Estrutura), você aprenderá a transformar qualquer pedido em uma instrução clara, precisa e executável.

Mais do que ensinar prompts, este livro ensina algo muito mais profundo:
— Como organizar o pensamento;
— Como eliminar ambiguidade;
— Como comunicar com precisão;
— Como transformar intenção em resultado.

Você não vai apenas aprender a usar inteligência artificial.

Você vai aprender a pensar de uma forma que ela possa executar.

Porque, no fim, quem domina a clareza… domina os resultados.

OBRAS DO AUTOR

Nath- A Jornada do Despertar
Nath- A Jornada do Despertar

Fragmentos Pedaços de Mim
Fragmentos- Pedaços de Mim

Poemas de Mim Mesmo
Poemas de Mim Mesmo

P.E.R.D.O.A.R
P.E.R.D.O.A.R

C.N.V
C.N.V

Emergência
Emergência

Aspergir Versos
Aspergir Versos

O Que Li Este Ano
O Que Li Este Ano

Leve, Livre e Solta
Leve, Livre e Solta

Libélula da Esperança
Libélula da Esperança

Névoa Fatal
Névoa Fatal

Prompt- A arte de Pensar para a Inteligência Artificial
Prompt- A Arte de Pensar para a Inteligência Artificial

ONDE ENCONTRAR


Página Inicial

Resenhas da colunista Lee Oliveira




PROMPT: como dominar a IA no dia a dia

Capa do Livro Prompt

PROMPT — A Arte de Pensar para a Inteligência Artificial: o livro que ensina a conversar com o futuro

Por muito tempo, dominar uma ferramenta significou aprender botões, comandos e menus. Hoje, em plena era da inteligência artificial, a habilidade mais valiosa mudou de forma e talvez de essência. Não se trata mais apenas de saber usar tecnologia, mas de saber pensar com ela.

É nesse contexto que surge o 12º livro do escritor J. H. Martins: PROMPT — A Arte de Pensar para a Inteligência Artificial, uma obra que não apenas acompanha a revolução tecnológica, mas a traduz em algo profundamente humano: linguagem, intenção e clareza de pensamento.

Do despertar à consciência digital

A trajetória de J. H. Martins é, por si só, um reflexo da transformação que vivemos. Desde o lançamento de Nath: A Jornada do Despertar, em 2022, o autor vem construindo uma obra marcada por evolução constante, não apenas literária, mas também conceitual.

Se antes o despertar era interno, agora ele é também tecnológico.

Neste novo livro, Martins não ensina apenas a usar inteligência artificial. Ele propõe algo maior: ensina a pensar melhor para obter melhores respostas.

O poder escondido nas perguntas

Vivemos cercados por ferramentas poderosas como ChatGPT, Copilot, Gemini e tantas outras. Mas poucos percebem que o verdadeiro diferencial não está na tecnologia em si, e sim na forma como nos comunicamos com ela.

O conceito central do livro gira em torno de uma ideia simples, porém transformadora:

A qualidade da resposta depende da qualidade da pergunta.

E é justamente aqui que PROMPT — A Arte de Pensar para a Inteligência Artificial se torna essencial.

A obra revela, com linguagem acessível e ao mesmo tempo profunda, que escrever um prompt eficiente não é um ato técnico; é um exercício de raciocínio, organização mental e intenção estratégica.

Um livro para o agora e para o que vem depois.

Mais do que um manual, o livro funciona como um guia prático para diferentes perfis:

  • Profissionais que desejam aumentar a produtividade;
  • Empreendedores que querem escalar resultados;
  • Estudantes que buscam aprender mais rápido;
  • Escritores, criadores e pensadores que querem expandir ideias;

Mas talvez o maior mérito da obra seja outro: ela democratiza o uso da inteligência artificial.

Não importa se o leitor é iniciante ou avançado, Martins constrói pontes entre o conhecimento técnico e a aplicação cotidiana.

A inteligência artificial não substitui você; ela amplifica você.

Em um momento em que muitos ainda temem a IA, o livro traz uma visão equilibrada e inspiradora:

A inteligência artificial não veio para substituir o ser humano, mas para expandir sua capacidade de pensar, criar e decidir.

E, nesse cenário, saber escrever prompts se torna uma nova alfabetização.

Por que este livro importa?

Porque ele responde a uma pergunta silenciosa que todos já começaram a fazer:

“Como eu uso a inteligência artificial de verdade?”

A resposta está nas páginas desta obra, não como fórmulas prontas, mas como um convite à evolução pessoal e intelectual.

Onde encontrar

O livro já está disponível para quem deseja dar esse próximo passo:

Uma leitura que muda mais do que resultados, muda mentalidades!

Há livros que informam. Outros ensinam. Alguns poucos transformam.

PROMPT — A Arte de Pensar para a Inteligência Artificial pertence a essa última categoria.

Porque, no fim, dominar a inteligência artificial não é sobre tecnologia.

É sobre aprender a pensar melhor.

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Expansão de consciência

SAÚDE INTEGRAL

Joelson Mora

Expansão de consciência, ancestralidade
e os limites entre cura e risco

Joelson Mora
Joelson Mora
magem criada por IA do Bing - 14 de janeiro de 2026,  às 12:00 PM
Imagem criada por IA do Bing – 14 de janeiro de 2026,
às 12:00 PM

A busca humana por sentido, cura e transcendência não é algo moderno. Desde os primórdios, o ser humano recorre à natureza, aos rituais e à espiritualidade para compreender sua existência, aliviar dores e responder perguntas que o corpo sozinho não explica. Dentro desse contexto ancestral surge a Ayahuasca, uma bebida sagrada utilizada há séculos por povos indígenas da Amazônia.

Mas o que, de fato, é a Ayahuasca? Ela cura? Expande a consciência? Apresenta riscos? Onde termina a espiritualidade? 

Neste artigo proponho uma reflexão sem romantização e sem demonização, unindo cultura, ciência e saúde integral.

O termo Ayahuasca tem origem no quíchua, onde ‘aya’ significa espírito ou ancestral, e ‘waska’ significa cipó ou corda. A tradução mais conhecida é ‘cipó dos espíritos’ ou ‘corda que liga o mundo físico ao espiritual’.

Tradicionalmente, a bebida é utilizada em rituais de:

  • Cura espiritual e emocional;
  • Autoconhecimento;
  • Iniciação e orientação da comunidade;
  • Reconexão com a natureza

Para os povos originários, não se trata de uma substância recreativa, mas de um sacramento, conduzido com respeito, preparo e propósito.

A Ayahuasca é preparada a partir da combinação de duas plantas principais:

  • Banisteriopsis caapi (cipó-mariri), rica em beta-carbolinas, que inibem a enzima MAO;
  • Psychotria viridis (chacrona), que contém DMT (dimetiltriptamina), uma substância psicoativa potente.

Essa combinação permite que o DMT atue no cérebro, provocando alterações profundas na percepção, nas emoções e na consciência.

Do ponto de vista fisiológico, o corpo entra em um estado de estresse controlado, com possíveis efeitos como:

  • Náuseas e vômitos (tradicionalmente chamados de ‘purga’);
  • Alterações na pressão arterial;
  • Aumento da frequência cardíaca;
  • Dilatação das pupilas.

No cérebro, ocorre uma modulação intensa do sistema serotoninérgico e uma redução temporária da chamada default mode network (rede de modo padrão), área relacionada ao ego e à identidade pessoal.

Os relatos mais comuns incluem:

  • Revisitação de memórias profundas e traumas;
  • Emoções intensas, como choro, medo ou euforia;
  • Sensação de dissolução do ego;
  • Experiências simbólicas de morte e renascimento.

É fundamental compreender que a Ayahuasca não entrega apenas experiências agradáveis. Muitas vezes, ela confronta o indivíduo com aquilo que ele evita: culpas, feridas emocionais e incoerências de vida.

Estudos científicos vêm investigando o potencial da Ayahuasca em casos de:

  • Depressão resistente;
  • Ansiedade;
  • Dependência química;
  • Transtorno de estresse pós-traumático.

Embora os resultados iniciais sejam promissores, é importante ressaltar: a Ayahuasca não é um tratamento médico reconhecido. Ela não substitui terapia, acompanhamento psicológico, atividade física regular, alimentação equilibrada ou espiritualidade vivida no cotidiano.

A Ayahuasca não é segura para todos.

Ela é contraindicada para pessoas que:

  • Utilizam antidepressivos ou medicamentos psiquiátricos;
  • Possuem transtornos psicóticos, como esquizofrenia ou bipolaridade;
  • Apresentam doenças cardiovasculares graves;
  • Têm histórico de surtos psicológicos.

O uso irresponsável pode desencadear crises severas, tanto físicas quanto emocionais.

No Brasil, o uso da Ayahuasca é permitido exclusivamente em contextos religiosos, conforme regulamentação do Conselho Nacional de Políticas sobre Drogas (CONAD).

Seu uso comercial, recreativo ou turístico não é permitido.

Dentro da visão de saúde integral, é essencial afirmar:

nenhuma substância, ritual ou experiência isolada transforma um ser humano por completo.

O verdadeiro processo de cura envolve:

  • Movimento do corpo;
  • Disciplina emocional;
  • Consciência espiritual;
  • Responsabilidade com escolhas diárias

A Ayahuasca, quando usada, pode até abrir portas internas, mas quem caminha é o indivíduo, todos os dias, em suas atitudes.

A Ayahuasca não é milagre, não é moda e não é atalho.

Ela é parte de uma herança cultural ancestral que exige respeito, preparo e discernimento.

Expansão de consciência sem responsabilidade não é iluminação — é risco disfarçado de espiritualidade.

O corpo continua sendo templo.

A mente, um campo sagrado.

E a saúde, um compromisso diário.

Joelson Mora

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A tão sonhada paz

Eliana Hoenhe Pereira: Poema ‘A tão sonhada paz’

Eliana Hoenhe Pereira
Eliana Hoenhe Pereira
Imagem do saite Pixabay
Imagem do saite Pixabay

A tão sonhada paz

tem a alma apaixonada

e luz cor de prata.

Brota do silêncio do coração

Enxerga além da ilusão

É alguém com clareza,

Ausência de impaciência

Não necessita do mundo de aparências.

Possui a leveza do voo dos pássaros 

sem marcar os passos.

Quem encontrou-a 

sinaliza que muito já lutou.

Leva a vida com serenidade

Quiçá o segredo da felicidade.

Eliana Hoenhe Pereira

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Inteligência Artificial: Como será o futuro?

A Inteligência Artificial (IA) é um dos tópicos mais discutidos na atualidade, permeando diversas áreas e gerando debates sobre o seu impacto no futuro da sociedade.

Logo da seção 'Entrevistas ROLianas'
Logo da seção ‘Entrevistas ROLianas’

Mas afinal, o que é Inteligência Artificial e como ela está transformando o mundo?

Quem nos responde as perguntas é o engenheiro de software José Henriques Martins, que trabalha na área de TI desde 1983 e é o Editor Setorial do Jornal Rol.

ROL: O que é inteligência artificial?

JH: Inteligência Artificial é um campo da ciência da computação que se dedica ao desenvolvimento de sistemas capazes de realizar tarefas que normalmente requerem inteligência humana. Isso inclui aprendizado, reconhecimento de padrões, tomada de decisões, e interpretação de dados sensoriais. A IA utiliza algoritmos complexos e grandes quantidades de dados para ‘aprender’ e melhorar seu desempenho com o tempo.

ROL: A IA irá substituir o trabalho humano?

Robô com Inteligência Artificial olhando o mundo (imagem criado por IA no Bing)
Robô com Inteligência Artificial olhando o mundo (imagem criada por IA no Bing)

JH: Uma das maiores preocupações em torno da IA é a possibilidade de substituição de empregos humanos. De fato, a automação já está substituindo certas funções, especialmente aquelas repetitivas e baseadas em dados. No entanto, especialistas argumentam que a IA pode também criar novas oportunidades de trabalho e transformar as funções existentes, exigindo uma adaptação no mercado de trabalho.

A IA não deve ser vista como uma ameaça, mas como uma ferramenta poderosa que pode complementar o trabalho humano. É crucial que a sociedade se prepare para a transformação digital, investindo em educação e treinamento para novas habilidades.

ROL: O futuro será tudo feito através da IA?

JH: Embora a IA esteja avançando rapidamente, é improvável que ela substitua totalmente a intervenção humana. Em muitas áreas, como saúde e educação, o toque humano e a tomada de decisão ética são insubstituíveis. A tendência é que a IA e os humanos trabalhem juntos, com a tecnologia auxiliando na execução de tarefas complexas e melhorando a eficiência.

ROL: Aonde é utilizada a IA neste momento?

JH: A IA já está presente em diversos setores. Na saúde, por exemplo, é utilizada para diagnósticos de doenças através de imagens médicas e análise de dados de pacientes. No setor financeiro, auxilia na detecção de fraudes e na previsão de mercados. Na indústria, otimiza processos de produção e manutenção preditiva. Além disso, tecnologias de IA estão cada vez mais integradas em produtos de consumo, como assistentes virtuais (Alexa, Siri e outros) e sistemas de recomendação em plataformas de streaming e e-commerce.

ROL: Quais países que estão à frente na IA?

JH: Os países que mais se destacam em pesquisas e desenvolvimento de IA incluem os Estados Unidos, a China, e vários países da União Europeia, como Alemanha e Reino Unido. Os EUA e a China, em particular, estão investindo massivamente em IA, com grandes empresas de tecnologia liderando inovações e o desenvolvimento de aplicações avançadas.

A Inteligência Artificial está moldando o futuro de maneira significativa. Enquanto a tecnologia avança, é fundamental que a sociedade se adapte e aprenda a coexistir com essas novas ferramentas.

Conforme afirma José Henriques Martins: “a chave está em ver a IA como uma aliada, não uma inimiga, e garantir que estamos preparados para um mundo cada vez mais digital.

A jornada da IA está apenas começando, e seu impacto total ainda está por vir. A única certeza é que ela será uma parte integral do nosso futuro, transformando a forma como vivemos e trabalhamos.


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Os Benefícios das Assinaturas Digital e Eletrônica

No Brasil, tanto a assinatura digital quanto a assinatura eletrônica são amplamente utilizadas para autenticar documentos, mas possuem diferenças significativas em termos de segurança, complexidade e requisitos legais.

Uma caneta passando sobre uma tela de um tablet  simulando uma assinatura digital
Assinatura digital e eletrônica
Microsoft Bing. Imagem criada pelo Designer

A assinatura digital é um tipo específico de assinatura eletrônica que utiliza criptografia assimétrica para garantir a autenticidade e a integridade dos documentos. Ela requer um certificado digital emitido por uma autoridade certificadora credenciada pela Infraestrutura de Chaves Públicas Brasileira (ICP-Brasil).

Essa modalidade é considerada a mais segura e é frequentemente utilizada em transações que exigem um alto nível de segurança e confiabilidade, como contratos de transferência de bens, notas fiscais e relações com o poder público​​.

Já a assinatura eletrônica é um termo mais amplo que abrange várias formas de autenticação digital, como geolocalização, biometria, códigos SMS ou e-mail, e até mesmo a grafia de uma assinatura em dispositivos móveis. Ela é mais acessível e fácil de usar, sendo adequada para documentos que não requerem um nível de segurança tão elevado. Exemplos incluem atas de reunião, propostas comerciais e contratos simples.​

A assinatura eletrônica no Brasil é regulamentada principalmente pela Medida Provisória 2.200-2 de 2001 e, mais recentemente, pela Lei nº 14.620 de 2023. Ambas estabelecem os requisitos para a validade jurídica dessas assinaturas, garantindo que documentos eletrônicos tenham a mesma validade legal que os documentos em papel, desde que cumpram os requisitos de autenticidade, integridade e não repúdio.​

Diretor da Nova Integral Marcos Veras, responsável pela plataforma AssinaWeb
Diretor da Nova Integral Marcos Veras, responsável pela plataforma AssinaWeb

Segundo o diretor da empresa Nova Integral, Marcos Veras, responsável pela plataforma de assinatura digital e eletrônica AssinaWeb, “…a utilização de assinaturas digitais e eletrônicas reduz significativamente o tempo necessário para processar documentos, eliminando a necessidade de deslocamentos, armazenamento, impressão de documentos em papel e reconhecimento de firmas​.“.

Veras ainda explanou sobre a parte de desempenho e segurança dos documentos assinadas via plataformas de assinatura: “As assinaturas digitais e eletrônicas melhoram a segurança dos documentos, utilizando tecnologias criptográficas avançadas que previnem fraudes e manipulações, além da possibilidade de realizar auditorias contribui para a confiabilidade dos documentos assinados​.“.

A adoção dessas tecnologias contribui para a redução do uso de papel, promovendo práticas mais sustentáveis dentro das empresas. Essa prática contribui não apenas para a conservação ambiental, mas também fortalece a reputação da empresa em termos de responsabilidade socioambiental.

Em suma, as assinaturas digitais e eletrônicas oferecem uma série de benefícios significativos para as empresas, proporcionando maior agilidade, redução de custos, aumento da segurança e uma operação mais sustentável. A escolha entre uma e outra dependerá do nível de segurança necessário e do tipo de documento a ser assinado.


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