Membrana, de Maurício Limeira

Resenha do livro ‘Membrana’, de Maurício Limeira, pela Editora Patuá

Capa do livro Membrana de Maurício Limeira
Membrana

RESENHA

Um livro que vai muito além de uma história de família, seriamente atingida pela morte da mãe e a clausura espontânea do pai.

Um pai que, na saudade e desalento perante a morte da esposa, sente, vê e vive coisas estranhas no silêncio das noites.

Este livro fala de universos paralelos.

E fala também de personalidades e sentimentos.

O inexplicável, o inaceitável e de como tudo isso nos deixa perplexos perante a vida.

Um livro profundo.

Assista à resenha do canal @oqueli no Youtube

SINOPSE

Começaram os preparativos para a festa de 90 anos do patriarca da família Belmonte.

Recluso desde a morte da esposa Veridiana, Nino Belmonte vive praticamente sozinho num casarão em Visconde de Mauá, fronteira entre Rio de Janeiro e Minas Gerais.

Sua única companhia é a empregada Francisca, mas isso vai mudar com a visita das três filhas, Denise, Desirée e Daphne, e seus respectivos maridos e filhos.

A previsão é de individualidades, dramas e conflitos chegando para perturbar a paz do patriarca, que mantém um segredo que não compartilha com ninguém.

Há alguns meses, Belmonte mandou erguer no meio da sala um novo cômodo, um misterioso quarto que ele mantém fechado a chave e para onde vai se refugiar durante as madrugadas.

Membrana, de Maurício Limeira, mistura de drama familiar com ficção científica, é uma história de paixões, anseios, descobertas e da busca eterna por respostas e satisfações.

Uma pequena aventura, que ocorre na região entre o coração humano e o infinito.

SOBRE O LIVRO

Maurício segue uma tendência: de que o novo livro nada tenha a ver com o anterior.
Ele havia terminado um romance de horror quando decidiu escrever Membrana.

Sendo assim, ele decide por escrever algo mais leve, incluiu algumas paixões, como o gênero ficção-científica e o distrito de Visconde de Mauá, na fronteira de Minas Gerais e Rio de Janeiro.

Outra referência do livro é o filme “Hannah e suas irmãs”, de Woody Allen.

Mauricio já escreveu onze romances, dois livros de contos, um de poesia, quatro peças de teatro e um roteiro de longa-metragem, e ainda tem alguns livros inacabados.

Maurício fez quatro publicações independentes:

  • O ADVERSÁRIO (primeiro romance, de horror),
  • NAS HORAS MORTAS: A VIDA NOTURNA NO CENTRO DO RIO DE JANEIRO 1920-1929 (monografia em História),
  • O TERRAÇO E A CAVERNA (publicação pela Fundação Cultural do Estado do Pará, que o premiou em concurso literário)
  • MEMBRANA (lançado em 2024 pela Ed. Patuá).

SOBRE O AUTOR

Maurício Limeira é carioca, nasceu em 03 de janeiro de 1969, mora em Laranjeiras. É funcionário público e formado em História.

Imagem de Maurício Limeira

Desde a adolescência vem escrevendo contos, crônicas, poemas e peças para teatro. Parte desse material reuniu num fanzine de quadrinhos chamado Quadrante e, mais tarde, no site que ele próprio editou em 2000, O Cisco Tonitruante (e que encerrou quatro anos depois).

Teve um artigo dos tempos de faculdade publicado em 1998 no livro História e Imagem, organizado por Francisco Carlos T. da Silva, e dois contos publicados na coluna de Claudio Willer na revista Cult.

Participou do grupo Filmantes, desde 2008, realizando vídeos de humor disponibilizados na internet.
Em 2010, teve um conto premiado no Concurso Literário do Servidor Público do Rio de Janeiro e uma outra premiação em Portugal.

(Fonte: https://vailendo.com.br/)

OBRAS DO AUTOR

Capa do livro O adversário, de Maurício Limeira
O adversário

Capa do livro Nas horas Mortas, de Maurício Limeira
Nas horas mortas…

Capa do livro O terraço e a caverna de Maurício Limeira
O Terraço e a Caverna

Capa do livro Membrana de Maurício Limeira
Membrana

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Resenhas da colunista Lee Oliveira




Vernissage de exposição artística

Vernissage de exposição artística marca a Semana da Consciência Negra na EMEF. Coronel Esmédio

Vernissage de exposição artística marca a Semana da Consciência Negra na EMEF. Coronel Esmédio
Vernissage de exposição artística marca a Semana da Consciência Negra na EMEF. Coronel Esmédio

Exposição artística, exibição de vídeos e de trabalhos escolares, pronunciamentos. Assim foi a abrilhantada tarde do dia 19 de novembro na EMEF. Coronel Esmédio, em Porto Feliz. A iniciativa partiu dos professores Carlos Carvalho Cavalheiro (História) e Tobias Donizeti dos Santos (Língua Inglesa), do diretor da escola Daniel Oliveira Piasentin e do artista Nilson Araújo.

A vernissage da exposição, intitulada 1ª Mostra Representativa do Projeto Gente de Porto, contou com presenças ilustres como a do advogado e memorialista Reinaldo Crocco Júnior, o presidente da UNEI (União Negra Ituana), Vicente Sampaio, além de pessoas da comunidade escolar.

A Mostra conta com 23 painéis com personalidades como o Maestro Manoel José de Calazans, o professor Roque Plínio de Carvalho, o maestro Voltaire Torres, o professor Tobias Donizeti, o maestro Romário Antônio Barbosa, Lázara Paes Henrique, Susano, a umbandista Salvatina Toledo, o capoeirista Betão, Cida Preta, o radialista Décio Fernandes, o ativista Becão, Dona Nóca e personalidades populares como a Dorva, o Dendém, Dona Angelina, Dr. Bulcão (escravizado), Zequinha Godêncio, Glorinha, Gilbertão, João Xará, Madalena e Zelão da Carriola.

Vernissage de exposição artística marca a Semana da Consciência Negra na EMEF. Coronel Esmédio
Vernissage de exposição artística marca a Semana da Consciência Negra na EMEF. Coronel Esmédio

Na abertura do evento o professor Tobias Donizeti enalteceu o evento como um divisor de águas, tanto pessoalmente quanto profissionalmente, e o quanto o trabalho de profissionais da escola Coronel Esmédio tem contribuído para a formação de cidadãos mais conscientes. Na sequência, o professor Carlos Carvalho Cavalheiro lembrou os 21 anos da Lei 10639 que instituiu a obrigatoriedade do ensino da História e da Cultura africana e afro-brasileira e evidenciou o papel da educação na transformação da sociedade e no combate ao racismo e preconceito. Ao final disse que aquele momento poderia ser um pequeno passo rumo ao sonho de Martin Luther King de uma sociedade em que as pessoas não fossem mais julgadas pela cor de sua pele, mas sim pelo seu caráter.

O diretor Daniel Piasentin agradeceu o trabalho realizado dentro da escola em prol da Educação antirracista e salientou a importância da parceria com o artista Nilson Araújo. Por fim, evidenciou em seu discurso a importância do trabalho em equipe que tem sido a fórmula para o sucesso das atividades da Escola Coronel Esmédio. Por sua vez, Nilson Araújo discorreu sobre o projeto “Gente de Porto”, do qual a exposição na escola se tornou uma parte. O objetivo é registrar em imagens (desenhos) e biografias as vidas de pessoas que fizeram a História da cidade. Nesse sentido, os painéis expostos na escola Coronel Esmédio evidenciam a participação do povo negro na formação da cidade. Ao final agradeceu ao convite feito pelo diretor e pelos professores para a sua participação nesse projeto.

Durante o evento foi exibido vídeo com fotos de estudantes autodeclarados negros (pretos ou pardos) e, também, de funcionários e professores da escola. Também foram expostos cartazes produzidos na aula de História pelos alunos dos 7ºs anos sobre a Consciência Negra, Zumbi dos Palmares, as Leis 10639/03 e 11645/08 e sobre personalidades negras de destaque.

A exposição 1ª Mostra Representativa do Projeto Gente de Porto ficará aberta ao público dias 21 e 22 de novembro, das 8 às 18 horas e no dia 23, sábado, das 8 às 11 horas. A EMEF. Coronel Esmédio está localizada na rua Ademar de Barros, 118 – Centro, Porto Feliz. Agendamento de visitas escolares pelo telefone: (15) 3262-2018.

Outras fotos da exposição

Nilson Araújo, Reinaldo Crocco Júnior, Daniel Oliveira Piasentin e Mariana Rodrigues (da SEDU)
Nilson Araújo, Reinaldo Crocco Júnior, Daniel Oliveira Piasentin e Mariana Rodrigues (da SEDU)

Vicente Sampaio (Unei), Nilson Araújo, Tobias Donizeti dos Santos, Carlos Carvalho Cavalheiro e Josué (Unei)
Vicente Sampaio (Unei), Nilson Araújo, Tobias Donizeti dos Santos, Carlos Carvalho Cavalheiro e Josué (Unei)

Prof. Tobias Donizeti dos Santos
Prof. Tobias Donizeti dos Santos

Maria Teresa Belini Gimenez Piasentin e Daniel de Oliveira Piasentin
Maria Teresa Belini Gimenez Piasentin e Daniel de Oliveira Piasentin

Vernissage de exposição artística marca a Semana da Consciência Negra na EMEF. Coronel Esmédio
Vernissage de exposição artística marca a Semana da Consciência Negra na EMEF. Coronel Esmédio

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Dia da Bandeira

Denise Canova: Poema ‘Dia da Bandeira’

Denise Canova
Denise Canova
Bandeira Brasileira – Licenças Creative Commons

Amor à Bandeira Brasileira

Eu sou verdade

Amarela e azul

Nação Feliz

Dama da Poesia

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Marota mente

Pietro Costa: Poema ‘Marota mente’

Pietro Costa
Pietro Costa
Adoniran Barbosa
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:AdoniranBarbosa001.jpg

Os anjos trocaram a harpa pelo pandeiro,
Ano de 1982, no fatídico 23 de novembro,
Salve Adoniran, importante músico brasileiro.

No samba foi desenvolto, de fino trato,
Exultante ao narrar histórias de amor,
Sem basófias, da singeleza um retrato,
Na arte, um vivaz estandarte de humor.

Pelas ruas de São Paulo, cidade querida,
A sua marota mente, andante e aguerrida,
Trazendo à tona as malocas e os cortiços,
Repercutindo sons e vozes, criou rebuliços.

Astuto cronista da metrópole a se levantar,
Das memórias demolidas pelo progresso,
De negros, retirantes, lutas para enfrentar,
Do coração do povo, jamais foi egresso.

Pietro Costa

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Longos dias

Evani Rocha: Poema ‘Longos dias’

Evani Rocha
Evani Rocha
Imagem gerada por IA do Canvas – 18 de novembro de 2024,
às 22:15 PM

Dediquei-me a tolerância desses dias

Longos dias frios de inverno

Esperei no peitoril da janela

As transformações no céu

Não cansei-me de contar as estrelas

E as folhas secas que o vento levou

As mudanças da lua

E as cores mutantes que

Se expressaram nas ruas

Não me feriram as partículas de granizo

Mas deixaram nuas

As árvores e os vitrais

Desolaram as calçadas

Abdiquei dos sonhos de infância

Pela tenacidade do laboro

Perdi a última florada da primavera

Quando me escondi na penumbra do silêncio

Dediquei-me a rabiscar versos sem rima

Para derramar os excessos de min’ alma

A semear as sementes que não tinha,

Na terra úmida de meus olhos marejados.

Evani Rocha

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Parte de mim vai embora

Resenha do livro ‘Parte de mim vai embora’, de Alexandre Fonseca, pela Editora Suik

Capa do livro Parte de mim vai embora de Alexandre Fonseca, pela Editira Suilk
Parte de mim vai embora

RESENHA

Alexandre, ousadamente, começa este livro do fim.

Sim! ele começa com o fim do trabalho, do casamento e a morte do pai da protagonista Ota.

Mas, então, o que resta para nós leitores?

Uma narrativa excelente!

Este livro não veio nos falar de perdas e finais, e sim, de recomeço, redenção, autoestima, autoconhecimento e vida!!

A obra é avessa ao comum, mas traz muito mais do que imaginamos.

Um livro intenso, denso e dinâmico.

Assista à resenha do canal @oqueli no Youtube

SINOPSE

A vida de Luiz Otávio desabou em uma semana, perdendo o amor, o emprego e a família, mergulhando em um luto interior.

Em busca de reação, ele enfrenta os desafios de sua alma e questiona seu futuro.

Até que ponto podemos mudar nossa trajetória? O livre arbítrio se confronta com o
destino, enquanto ele busca respostas e descobre novos caminhos.

SOBRE A OBRA

Alexandre começou a publicar em 2012, aos 30 anos.

Este é o seu quinto livro solo.

Neste seu primeiro romance, o autor fala sobre luto, covid19 e resiliência.

Sua narrativa tem a intenção de subverter a ordem, pois a história começa do fim, e se desenrola com o objetivo de mostrar uma trajetória de resiliência e superação.

 Entre suas obras estão crônicas, poemas e poesias.

 Autodenomina-se inquieto, com gosto por experimentar o novo.

SOBRE O AUTOR

Imagem de Alexandre Fonseca
Alexanmdre Fonseca

Alexandre Pereira Fonseca tem 42 anos, é Assistente Social e PCD.

Marido de Helena, pai de Malu e um apaixonado por reflexões por meio da literatura.

Dentre todas as suas publicações há poesias e poemas, crônicas diversas e este, que é seu primeiro romance.

OBRAS DO AUTOR

Capa do livro 'Em queda livre' de Alexandre Fonseca
Em queda livre

Capa do livro 'A vida é mesmo agora' de Alexandre Fonseca
A vida é mesmo agora

Capa do livro 'Parte de mim vai embora', de Alexandre Fonseca
Parte de mim vai embora

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Resenhas da colunista Lee Oliveira




Tudo sobre diástase

SAÚDE INTEGRAL

Joelson Mora: ‘Tudo sobre diástase’

Joelson Mora
Joelson Mora
Imagem gerada por IA do Bing – 18 de novembro de 2024
às 7:29 PM

A diástase é a separação dos músculos retos abdominais, comumente associada ao estiramento do tecido conjuntivo que os une. Essa condição é mais prevalente em mulheres no período pós-parto, mas também pode ocorrer em homens devido ao aumento de pressão intra-abdominal, como em casos de obesidade, levantamento de peso excessivo ou doenças crônicas que causam tosse persistente.

Dados Estatísticos

Estima-se que cerca de 30% a 60% das mulheres desenvolvam diástase após a gravidez. Em homens, os casos são menos frequentes, mas estudos apontam um aumento relacionado ao sedentarismo e ao estilo de vida inadequado. A condição não só afeta a estética abdominal, mas também pode causar dores nas costas, hérnias e dificuldades em atividades diárias.

Exercícios para Reverter a Diástase

A prática de exercícios específicos, com acompanhamento adequado, é essencial para corrigir a diástase. Aqui estão três exercícios eficazes:

1. Vacum ou Barriga Negativa

Este exercício trabalha a ativação do transverso abdominal. Sentado ou em posição de quatro apoios, expire completamente e, em seguida, contraia a barriga puxando-a para dentro como se quisesse “encostar o umbigo na coluna”. Mantenha por 10 a 15 segundos e repita 10 vezes.

2. Prancha

Uma ótima maneira de fortalecer o core sem sobrecarregar os músculos retos abdominais. Apoie-se nos antebraços e pontas dos pés, mantendo o corpo alinhado. Inicie com 20 segundos e aumente gradativamente conforme sua resistência.

3. Exercício da Medicina Chinesa

Deitado em decúbito dorsal, estenda as pernas e os braços. Toque os dedões dos pés, mantendo as mãos estendidas acima da cabeça, com as palmas para baixo. Posicione uma toalha enrolada sob a lombar para suporte. Permaneça na posição por 5 minutos, respirando profundamente.

Esses exercícios são apresentados em detalhes no meu canal do YouTube, Joelson Mora Personal, onde ensino a execução segura e eficaz.

Resultados Impactantes

Em um grupo de 11 mulheres que praticaram esses exercícios diariamente por 1 mês, a redução da medida abdominal variou de 4 cm a 13 cm, comprovando a eficácia do protocolo.

A diástase não precisa ser um problema permanente. Com dedicação e exercícios adequados, é possível recuperar a força do core, melhorar a postura e resgatar a autoestima. Como profissional dedicado à saúde integral, convido você a iniciar essa transformação e compartilhar sua jornada. Juntos, podemos fazer a diferença!

Acesse meu canal no YouTube, siga as orientações e viva a experiência de cuidar do corpo com consciência. Vamos transformar resultados em inspiração!

Joelson Mora

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