Of late, the whole world is
appearing black to me.
People, environs– everything
is dark around me.
I pondered a lot
and chose the right remedy:
Wash out the murk
accumulated inside me.
Ultimamente, o mundo inteiro
está me parecendo negro.
Pessoas, ambientes – tudo
está escuro ao meu redor.
Refleti muito
e escolhi o remédio certo:
Lavar a escuridão
acumulada dentro de mim.
Meu coração radiante de alegria,
te vê passar linda e graciosa.
Tua pele branca e sedosa,
ilumina e dá cor ao dia.
Você aflora sobre tudo mais,
impossível não notar tua luz.
Me sinto fraco e incapaz,
diante do encanto que me seduz.
Deusa da beleza e do amor,
ninguém a você resiste.
Nada de mais puro existe,
que sentir o teu calor.
A lua e o sol distantes,
acalentam o meu coração.
Iluminam com luz constante,
os amantes em adoração.
Ah, vida que em mim transcende,
que tanto me faz vibrar!
Sinto que em meu peito acende,
a chama que me faz te amar.
Joelson Mora: ‘Liberdade, luz e confiança’
A Arte da Purificação Interior
Vivemos tempos em que a pressa, o excesso de informações e a busca por resultados imediatos nos afastam do essencial: a capacidade de limpar o que nos pesa por dentro. Assim como o corpo se desfaz do que não serve para manter o equilíbrio da vida, também a alma precisa desse processo de liberação.
Um simples mantra/oração pode nos conduzir a essa consciência:
“Eu libero o que não me serve.
Eu recebo a luz que me renova.
Eu caminho em paz e confiança.”
Essas palavras, quando repetidas em silêncio ou em voz baixa, trazem uma força simbólica e transformadora. Elas nos lembram que a vida não se resume ao acúmulo, mas ao fluxo — deixar ir, acolher o novo e caminhar com serenidade.
Carregamos em nossa mente lembranças, medos, culpas e até relações que já não fazem parte do nosso propósito. Guardar tudo isso é como manter um quarto trancado e cheio de objetos sem utilidade: falta espaço para o novo entrar. Liberar o que não serve é um ato de coragem, mas também de amor-próprio.
Quando esvaziamos, damos espaço para a luz. Essa luz pode ser traduzida como fé, esperança, espiritualidade, ou simplesmente a clareza de enxergar a vida com novos olhos. Receber a luz é um gesto de abertura: permito que o melhor venha até mim.
A vida é um caminho, e não um ponto fixo. Caminhar em paz é aprender a andar sem pressa, reconhecendo cada passo. Caminhar em confiança é saber que mesmo os desafios escondem aprendizados que nos moldam como seres humanos melhores.
Se cada um de nós praticasse diariamente esse exercício — liberar, receber e caminhar — talvez as relações seriam mais leves, os ambientes mais saudáveis e a vida, mais plena. O mantra/oração da purificação não é apenas uma frase, é um convite:
a olhar para dentro,
a deixar ir o que não faz sentido,
a se abrir para a luz que renova,
e a seguir adiante com serenidade.
Porque, no fim, o verdadeiro bem-estar nasce daquilo que escolhemos soltar e da confiança com que seguimos caminhando. Ou seja, o estar bem.
Somos rios em constante movimento.
Quando represamos, adoecemos.
Quando fluímos, nos renovamos.
Solte o peso que sufoca a vida,
acolha a luz que cura a ferida.
Em paz seguimos, de alma erguida,
humanos plenos, na essência divina expandida.
Beija-flor
Beija flores
Com cores.
Voa como a luz
Que induz
E seduz
E nesse voar
Em cruz
No cruzeiro
Me pus
Como a estrela
Que reluz.
Sergio Diniz da Costa
No brilho teu, eu encontro minha luz,
Teu amor é chama que aquece o viver,
Nos teus braços, minha alma se conduz,
Em cada toque, renasço a te ter.
Teus lábios são versos de um doce embalar,
Teu abraço, um mundo que quero sentir,
És a essência que me faz respirar,
A distância se apaga ao te possuir.
Sob nuvens dançamos, um céu de emoção,
Teus olhos são astros que guiam meu ser,
Em teu sopro, encontro minha redenção,
Tua magia é o meu renascer.
Jamais serei só, pois em ti sou inteiro,
Teu amor é o mundo que escolho habitar,
És meu sempre, meu tudo e tempo verdadeiro,
Amar-te é viver, é enfim celebrar.
Irene da Rocha
Quanto mais velho, o sapato é leve,
Buscando conforto na vida que se tece.
O valor das presenças se faz companhia,
Em um mundo onde a luz é a alegria.
Alimentos saudáveis, um prato em harmonia,
O álcool distante, a saúde é a melodia.
Passos firmes, a estrada é escolhida,
Amizades sinceras, a alma é nutrida.
Solidão, uma amiga, não se troca em vão,
É no silêncio que se ouve o coração.
Ignorar o supérfluo, recusar a dor,
Saber quando falar, escolher o amor.
Menos reações, mais paz na jornada,
Valorizar pessoas, a vida é sagrada.
Discussões desfeitas, conflitos ao léu,
O desejo é leveza, um abraço de céu.
Amar a si, a serenidade é o farol,
Em cada passo, um novo caracol.
Quanto mais velho, mais sábio a ser,
O amor e a paz, sempre a florescer.
Irene da Rocha
Em cada abraço dado, a cura emana,
Como um bálsamo suave, que o coração acalma.
Um sorriso sincero, palavra que encanta,
A presença amiga que jamais se espanta.
A luz que trazes é remédio potente,
Contra a dor, tristeza, ou descontentamento.
Ser presente é ser um milagre vivente,
Que transforma o amor em puro alento.
Como o Direito busca a justiça na lei,
O carinho procura a alma que anseia.
Num mundo de normas, contratos e véus,
O afeto é a sentença que liberta os céus.
No tribunal da vida, onde julgamos, amamos,
A compaixão é o juramento que selamos.
Cada gesto gentil, uma prova de bondade,
Que defende a esperança em qualquer realidade.
Seja a flor que em meio ao deserto floresce,
O carinho que a alma de alguém enaltece.
Na caixinha de remédios da vida, esteja,
Pois o amor, em seu poder, a tudo seja.
Nilton da Rocha