Escrevo, dialogo, rio,
Escrevo, revelo, choro.
Escrevo, grito, escondo.
Transdordo as razões para escrever
Buscando emoções dentro de mim.
Vejo, libero, falo, espero; respondo
Sonho, vivo colorindo minha alma
Cheia de razões; mesmo contrapondo.
Rejane Nascimento
PRIMAVERA DAS EMOÇÕES
Arranque o que não presta e plante outra coisa no lugar.
Aconteceu no dia 16 de setembro do corrente ano, no Centro de Atenção Psicossocial (CAPSII) de Manhuaçu o “I Sarau da Primavera” com o tema “Primavera das Emoções”. A ideia do projeto surgiu a partir da reestruturação do jardim da fachada da instituição, onde pneus foram removidos, lavados e pintados, as plantas antigas foram arrancadas e substituídas por novas e mais belas, e também foram confeccionados pelas oficineiras Marilza Santos e Silvia Pereira vasos reciclados para ornamentar o local e todos os pacientes foram inseridos na atividade.
A ideia do Sarau surgiu durante uma das oficinas terapêuticas de artesanatos. Enquanto os pneus eram pintados pelos usuários, uma delas disse que o tom de cinza era feio e que podiam ser pintadas nos pneus algumas bolinhas para ficarem bonitos. Diante da sugestão, a professora de artesanato e coordenadora do projeto, Marilza Santos, aproveitando o momento para instrução terapêutica, disse a ela que o preto e cinza fazem parte da vida assim como o colorido e quando o dia está nublado a pessoa não pinta bolinhas nele para ficar bonito, pois o que você não pode mudar você deve aceitar.
O projeto teve como objetivo trabalhar às questões emocionais, usando as artes como Terapia e, principalmente, no resgate da autoestima e a confiança dos usuários, onde todas as equipes da saúde mental foram mobilizadas como CAPS I, CAPS AD e participaram com músicas, danças, poemas, poesia e teatro. No mês da campanha em valorização da vida “Setembro Amarelo’’ todos os seguimentos da Secretaria de Saúde foram mobilizados. No dia 08 de setembro foi realizado um encontro pelo Google meet, onde o Dr. Vinícius, médico psiquiatra do CAPS I, falou de prevenção ao suicídio às equipes da saúde mental, juntamente com a Atenção Básica.
Um passeio recreativo no dia 09 de setembro com os usuários também marcou a campanha em prol da vida mostrando a eles e a todos aqueles portadores de sofrimentos mentais as inúmeras formas de viver a vida de forma leve e saudável. Como inspiração, foi escolhido o poema de Mario de Andrade “O segredo é não correr atrás das borboletas, é cultivar o jardim para que elas venham até você.’’ No dia 10 de setembro foi realizada na praça Cinco de Novembro, no centro da cidade, a campanha com distribuição de panfletos e doação de máscaras amarelas a todos. No dia 21 de setembro de 2021, o CAPS AD realizou o evento “Bem-vinda Primavera’’, onde foram distribuídas várias espécies de plantas a usuários e convidados. Na oportunidade, os músicos da Secretária de Saúde reuniram-se para cantar com alguns pacientes de forma descontraída, dançando e cantando alegremente. Como diz a passagem bíblica: “Há um tempo para plantar e tempo para arrancar o que foi plantado.” (Eclesiastes 3,2).
A mente prega mentiras e falsidades a todo tempo, no entanto, é preciso saber viver, cultivar os pensamentos preservando suas emoções. Nossa mente assemelha-se a um terreno fértil, pois se você plantar pensamentos bons e positivos você com certeza vai colher frutos bons, porém, se você plantar pensamentos ruins ou negativos, vai colher doenças e transtornos mentais destrutivos. O cérebro humano não recusa o que nele for semeado, portanto plante amor, plante otimismo, plante perdão, plante solidariedade e compaixão e concentre-se naquilo que você deseja e não coloque suas energias no que você não quer pois assim como um ímã você pode atrair tanto o bem quanto o mal.
Seja como uma flor, floresça onde for!
Por Terapeuta Marilza Santos Neuropsicopedagoga
Matéria publicada originariamente na coluna Diário das Emoções – Terapia de Resultados, do Portal Zona da Mata News, em 26/09/2021 17h52.