Ver o Sol nascer,
Tomar café proseando,
Sentir-se alegre,
Gratidão pela vida encontrando.
Curtir as estrelas,
Agradecer a vida e a saúde,
Caminhar de mãos dadas,
Com amor e plenitude.
Comprar pipoca, sorvete,
Ir ao cinema, namorar,
Devagarzinho, em cada gesto,
Dormir abraçados, sonhar.
Ver o Sol nascer de novo,
Em um ciclo de amor e luz,
Relatos de um viver sincero,
Onde o amor nos conduz.
Nilton Rocha
Cidade, cidadezinha, metrópole não importa. O que importa é que cidadão é o que habita a cidade, cidadela é a fortaleza que defende uma cidade e Metrópoles são as cidades dos grandes arranha-céus, das imponentes propriedades, mas uma coisa é certa: a pobreza anda, digamos entre aspas, ao lado delas.
Não dá para mascarar e aplaudir, dizendo: está tudo bem! redes sociais. Basta navegar nas redes sociais e assistir aos telejornais ou, em último lugar, folhear as páginas de um jornaleco. Todos os dias a história se repete: poucos eventos da alta Society e, a poucos metros dali, pessoas buscam dos lixos os alimentos que sobram das festas.
O brasileiro precisa ser aplaudido de pé. Não aqueles chamados colarinhos brancos ou os malfeitores da sociedade que matam, sequestram, roubam, discriminam etc. Mas os que acordam às três da manhã , talvez com um copo d’água lavam os seus rostos e passam as mãos nos cabelos para darem a impressão de que tomaram banho, porque a água que faz parte do chamado saneamento básico não tem. O outro litro que fica é para tomar café, ou seja ‘afé’, porque é tão ralo, devido ao fato que precisa render, devido ao alto preço de mercado.
Já sai de uniforme pra não gastar a roupa do domingo. Anda rápido porque é distante do ponto de ônibus e do trem porque Metrô, BRT e VLT, mesmo com a maioria quebrada, já é luxo. E a mídia faz questão de mostrar uma irrealidade que nem a Estação da afabilidade.
Coisa do Sistema pra dizer está muito bom do jeito que está, porque, se melhorar, piora. Quero ver no horário de pico. É um pega aqui, solta ali, sobe acolá… Uma tremenda baldeação para poder chegar!
Já chega cansado, enfrenta o mau humor do chefe, mas tem que continuar. Tem boca pra comer. E as mulheres? São as que mais sofrem. Se viram nos 30 porque esta história de dizer “creches para todos” é pura balela, pura piada. Eu gostaria de saber a quem o poder quer enganar? Ao brasileiro que dá nó até em pingo d’água para sobreviver? Perda de tempo porque ele já está calejado.
Vamos a mais uma realidade, onde eu afirmo que o brasileiro precisa ser estudado pela NASA: O brasileiro cria tudo, faz de um tudo para sobreviver e tentar driblar a miséria. O brasileiro só não vende a alma, mas em toda a regra há exceção e alguns fazem permuta e andam por caminhos obscuros.
O brasileiro é um artista: apesar de todo sacrifício que enfrenta no seu dia a dia, tem sempre um sorriso no rosto e um abraço apertado quando chega do trabalho para dar ao seu filho. O brasileiro é persistente: não desiste nunca e posso provar: todos os anos quando vêm as chuvas de dezembro a março, os mais desfavorecidos, muitas vezes, perdem tudo que conquistaram ao longo da vida, nos desmoronamentos; culpa das promessas políticas que não acontecem, pois ficam apenas nos papéis, nos apertos de mãos em ano político, em abraços apertados até nos moradores de rua.
Mesmo as pessoas perdendo famílias inteiras e todos os seus pertences, sendo postas em abrigos provisórios e muitas vezes como indigentes, pois os documentos foram destruídos pela lama, ainda têm nos olhos, mesmo cheios de lágrimas, gotas de esperança por dias melhores.
E se viajarmos pelo sistema da saúde, vamos nos deparar com o desespero social, porque falta dignidade e comprometimento para com os seres humanos.
E a segurança, nem se fala, pois não precisa! A impunidade anda solta: os trabalhadores, os quais são chamados de cidadãos de bem ou massa trabalhadora, vivem à mercê dos caos da violência: nunca sabem quando será o último abraço e se conseguirão retornar à casa. Muitos viram estatística devido à violência.
O brasileiro quer saúde, o brasileiro quer educação, o brasileiro quer viver com dignidade, o brasileiro quer paz. Até quando o poder público não vai entender que o brasileiro merece respeito?
Comendadora Poetisa Sandra Albuquerque
RJ,14 de abril de 2024
Durante o outono e o inverno costumamos ter dias de ar muito seco. Por vezes chega a ficar tão seco quanto o ar de um deserto. Nosso sistema respiratório possui um revestimento que necessita manter-se úmido o tempo todo para sua defesa. Para tanto, necessitamos que a umidade do ar esteja em pelo menos 60%. Quanto mais baixa, pior.
QUAIS OS PROBLEMAS? Rinite, sinusite, sangramento nasal, faringite, laringite, asma, bronquite. Secura nos olhos, lábios e garganta. Além dos problemas respiratórios, o ar seco também pode propiciar infarto e avc ( Com menor hidratação, o sangue fica mais denso).
IDADE- Idosos e crianças são mais propensos à desidratar-se , merecendo mais cuidados e atenção durante este período.
O QUE FAZER PARA MINIMIZAR OS PROBLEMAS?
-TOME MUITO LÍQUIDO. De preferência água. Tome aos poucos durante todo o dia, totalizando mais de 2 litros por dia. Se não gosta de água, tome chá ou sucos.
-ALIMENTAÇÃO- Utilize sempre alimentos ricos em água como frutas , verduras e legumes.
-EXERCÍCIOS FÍSICOS – Durante os exercícios físicos respiramos mais rápido, promovendo maior ressecamento das vias aéreas. Devemos evitar realiza-los no período mais seco do dia, entre 10 H e 16 H. Durante os exercícios perdemos liquido pelo suor, portanto período em que devemos aumentar a hidratação. Natação em ambientes fechados é uma boa opção.
-OLHOS – Os olhos podem sofrer ressecamento: Utilizar soro fisiológico e colírios lubrificantes.
-NARIZ – O nariz é a porta de entrada da via respiratória, sendo portanto muito afetado pelo ar seco. Realize lavagens frequentes com soro fisiológico. Se houver ressecamento maior, utilize um gel umectante (É vendido sem necessidade de receita médica).
-GARGANTA – Depois do nariz, é o local mais afetado. Tomar muita água em pequenos volumes , em intervalos curtos de tempo, especialmente nos momentos em que estiver falando. Mais importante ainda para quem usa a voz como instrumento de trabalho, especialmente professores, locutores e cantores.
-LÁBIOS – Mulheres= Usar batom ou proteror labial. Homens= Usar protetor labial
-PELE – Evite banhos muito quentes. Utilize hidratantes pois a pele também fica bem ressecada.
– MELHORAR O AMBIENTE – Podemos aumentar a umidade local com uso de uma toalha grande, felpuda, úmida pendurada. Baldes e bacias podem ser usados, mas a superfície de contato para a evaporação é muito menor, sendo menos eficientes. O umidificador pode ser um problema pois ultrapassa o limite de umidade do ar e acaba por embolorar estruturas do ambiente, gerando alergia em um segundo tempo. Também é muito importante manter o ambiente livre de poeiras para evitar alergia. Lavar roupas e cobertores que estavam guardados há muito tempo
-AR CONDICIONADO E AQUECEDORES- Ressecam ainda mais o ambiente. Mais importante ainda, aumentar a umidade como descrito acima.
DR JOSÉ OTÁVIO VASQUES AYRES
OTORRINOLARINGOLOGISTA
FONTE DE IMAGEM = INTERNET
Microcefalia
Microcefalia é uma doença em que as crianças nascem com a cabeça e o cérebro menores que o normal, influenciando no seu desenvolvimento mental.
Aqui no Brasil estamos observando um aumento considerável da doença em especial nos estados do nordeste e muitos profissionais da saúde têm relacionado esse surto de microcefalia com o Zika vírus, transmitido pelo mosquito Aedes Aegypti, o mesmo transmissor da dengue.
As causas do aumento da doença no Brasil estão caindo sobre o mosquito, enquanto outras mais prováveis não estão nem sendo mencionadas, pois contrariam os interesses de grandes empresas.
Óbvio que a guerra contra o mosquito é importante e já deveria ter sido feita desde muitos anos atrás, mas o ponto central é: será que o mosquito é o causador das microcefalias?
O geneticista e ambientalista canadense David Suzuki tem alertado que alimentos geneticamente modificados e os agrotóxicos podem aumentar consideravelmente os casos de tumores cancerígenos, Mal de Parkinson, Alzheimer e microcefalias.
Dentre esses produtos, o uso sem controle do herbicida 2,4-D (ácido diclorofenoxiacético) e do glifosato (Roundup da Monsanto), podem estar ligados ao surto de microcefalias no Nordeste.
Esse agrotóxico é um dos mais utilizados no Brasil, sendo aplicado nas culturas de arroz, café, cana-de-açúcar, milho, pastagem, soja, sorgo, trigo e outras.
Esses produtos são altamente tóxicos e seu uso proibido em países como Dinamarca, Suécia, Noruega e outros.
Importante observar que a presença dos venenos diz respeito igualmente ao campo e à cidade, pois o agrotóxico tem a propriedade de permanecer por muito tempo no ambiente e ser carregado por longas distâncias, pelo vento e pela água.
Na verdade, temos uma situação de descontrole pela falta de fiscalização, corrupção, falta de conhecimento e as grandes multinacionais que fabricam esses venenos dominam a mídia e as decisões sobre sua utilização.
Também a ANAC é omissa no tema da pulverização aérea, permitindo que aeronaves particulares pulverizem as plantações sem observar margens de segurança em relação a recursos hídricos e áreas habitadas.
Para completar esse quadro, temos um enorme contrabando de agrotóxicos proibidos.
O médico geneticista e pesquisador argentino, Andrés Carrasco, publicou uma pesquisa científica em 2009, mostrando sérios efeitos do glifosato na ocorrência do nascimento de bebês com microcefalia e outras deformações.
Infelizmente, esses estudos nunca tiveram o impacto que deveriam e o ser humano continua destruindo de forma acelerada o meio ambiente, sua saúde e as gerações futuras.
Dezembro, 2015
Uma pesquisa feita pela Agência Nacional de Saúde (ANS) indicou Itapetininga (SP) como uma das cidades referenciais nos índices de partos normais no país. Conforme o levantamento, no Brasil, os nascimentos por cesariana em unidades públicas chegam a 84,6% do total de procedimentos realizado nos convênios particulares. Já no município, após a adoção de uma medida estabelecida pelo Ministério da Saúde, o número caiu de 95% para 67%.
Entretanto, apesar da melhora no número de procedimentos normais, o recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), de 15%, está longe de ser alcançado. O presidente de um hospital em Itapetininga, Marcos Cunha, ressalta que a cidade já está sendo reconhecida internacionalmente. “O município se tornou modelo até para a Organização Mundial da Saúde”, afirma.
Ainda segundo ele, os resultados também refletem diretamente na economia dos gastos. “Anteriormente, tínhamos aproximadamente 95% de partos feitos por cesariana e isso custava em torno de R$ 1 milhão. Hoje, são 67% e o custo é praticamente zero”, relata Cunha.
Para o ginecologista Jorge José Ozi, é cada vez mais comum as mulheres optarem pelo parto normal. “O ideal é deixar ocorrer naturalmente. As cesarianas só são indicadas em casos de necessidade”, orienta.
A funcionária pública Lucymara Nicoleti confirma que o procedimento natural favorece a recuperação da paciente. “Apenas três horas após o parto no hospital já pude ir ao banheiro e até tomar banho”, completa.
Itapetininga se tornou referência em partos normais, diz ANS (Foto: Reprodução/TV TEM)A Klabin, maior produtora e exportadora de papéis do Brasil, realizará a 9ª edição da Feira de Saúde e Segurança em Angatuba. Na ocasião, serão disponibilizados exames clínicos, tais como: aferição de pressão arterial, testes de colesterol, glicemia, medição do Índice de Massa Corporal (IMC) e acuidade visual. O Banco de Olhos de Sorocaba também estará presente com um consultório móvel para a realização de exames oftalmológicos avançados.
Os participantes terão à disposição cortes de cabelo gratuitos e receberão orientações básicas de saúde, podendo assistir e participar de simulações de atendimentos médicos da equipe de segurança da Klabin, em parceria com o SAMU e o Corpo de Bombeiros.
O evento, realizado com o apoio da Polícia Militar, o SAMU, a Secretaria de Saúde e parceria com empresas da região, é gratuito e ocorrerá das 9h às 12h na Praça da Matriz, no Centro de Angatuba.
Haverá ainda uma tenda institucional da Klabin, onde a companhia apresentará seu processo produtivo e seus produtos ao público e, pelo terceiro ano consecutivo, um instrutor ensinará técnicas de slackline, esporte de equilíbrio sobre uma fita de nylon, estreita e flexível, praticado geralmente a uma altura de 30 centímetros do chão.
Serviço
Data: 15 de agosto de 2015 (sábado)
Horário: 9h às 12h
Local: Praça da Matriz – Centro
Sobre a Klabin
A Klabin, maior produtora e exportadora de papéis do Brasil, é líder na produção de papéis e cartões para embalagens, embalagens de papelão ondulado, sacos industriais e madeira em toras. Fundada em 1899, possui atualmente 14 unidades industriais no Brasil e uma na Argentina. Está organizada em três unidades de negócios: Florestal, Papéis (papel cartão, papel kraft e reciclados) e Conversão (papelão ondulado e sacos industriais).
Toda a gestão da empresa está orientada para o Desenvolvimento Sustentável, buscando crescimento integrado e responsável, que une rentabilidade, desenvolvimento social e compromisso ambiental. A Klabin integra, desde 2014, o Índice de Sustentabilidade Empresarial (ISE), da BM&Fbovespa. Também é signatária do Pacto Global da ONU e do Pacto Nacional para Erradicação do Trabalho Escravo, buscando fornecedores e parceiros de negócio que sigam os mesmos valores de ética, transparência e respeito aos princípios de sustentabilidade.
Saiba mais em www.klabin.com.br
A Campanha Nacional contra a Poliomielite e segmento de Sarampo ocorre em Itapetininga a partir do dia 15 de agosto (sábado) de 2015, em todas as Unidades de Saúde, das 8h às 17 horas, para todas as crianças menores de 5 anos. A campanha segue até o dia 31 de agosto.
Além da vacinação contra a pólio, será possível deixar em dia as doses de sarampo. Por isso é importante levar a carteirinha de vacinas.
Dia D
Vale lembrar que o inicio da campanha (Dia 15) também será o seu Dia D. Durante todo o sábado, das 8h às 17 horas, todos os postos de saúde estarão abertas para receber a população.
Causas
A poliomielite é uma doença causada por um enterovírus, denominado poliovírus (sorotipos 1, 2 e 3). É mais comum em crianças (“paralisia infantil”), mas também ocorre em adultos. A transmissão do poliovírus “selvagem” pode se dar de pessoa a pessoa através de contato fecal-oral, o que é crítico em situações onde as condições sanitárias e de higiene são inadequadas. Crianças de baixa idade, ainda sem hábitos de higiene desenvolvidos, estão particularmente sob risco. O poliovírus também pode ser disseminado por contaminação fecal de água e alimentos.
Transmissão
O modo de aquisição do poliovírus é oral, através de transmissão fecal-oral ou, raramente, oral-oral. A multiplicação inicial do poliovírus ocorre nos locais por onde penetra no organismo (garganta e intestinos). Em seguida dissemina-se pela corrente sangüínea e, então, infecta o sistema nervoso, onde a sua multiplicação pode ocasionar a destruição de células (neurônios motores), o que resulta em paralisia flácida.
Medidas de proteção
A poliomielite pode ser evitada através de vacinação e medidas de prevenção contra doenças transmitidas por contaminação fecal de água e alimentos.
No Brasil a paralisia infantil está erradicada já faz 20 anos, isto mostra a eficácia desta vacina.