Desde 1999, o Brasil celebra o Dia Mundial da Voz. A data comemorada em 16 de Abril tem papel fundamental ao lembrar da importância da voz para a saúde e alertar para problemas que às vezes passam despercebidos e podem sinalizar o diagnóstico precoce de doenças mais sérias. Você já parou para pensar que cuidados tem com sua voz? Já refletiu sobre o impacto dela no seu ambiente de trabalho?

Segundo a mestre em fonoaudiologia e diretora da Univoz – empresa especializada em comunicação humana – Ana Elisa Moreira-Ferreira, cuidar da saúde e expressividade da voz é cada vez mais importante e deveria preocupar mais as pessoas que trabalham com a fala diariamente. A voz traz identidade e revela confiança, credibilidade e o estado emocional de quem emite, atuando como uma espécie de cartão de visita, também chamado de Marketing Vocal.

As alterações vocais podem prejudicar a transmissão da mensagem emocional da voz, além de trazer vários desconfortos para quem fala. “É mais comum ter problemas na voz do que pensamos” refere a profissional que ainda destaca que “de 5 a 8% da população tem algum problema na voz, muitas vezes sem saber que pode ser cuidado”. Entre os profissionais da voz como professores, operadores de telesserviços, vendedores, essa porcentagem aumenta, porque “os fatores do ambiente, da organização do trabalho e a forma como usam a voz podem coloca-los mais em risco”, refere Ana Elisa.

São muito comuns as Disfonias (qualquer alteração na voz como uma rouquidão, falhas durante a fala, mudanças de tom, entre outras) e em casos mais sérios até mesmo a Afonia (perda da voz), e isso merece cuidados médicos e com o fonoaudiólogo. “Mas as vezes não temos alteração na qualidade, no som da voz, ele nos parece normal. Mesmo assim, sentimos incômodos, garganta raspando, fadiga ao falar e muitas outras sensações. Problemas desse tipo podem ser responsáveis por grandes impactos na vida pessoal e profissional, e até indicar doenças mais graves”, alerta a profissional. O Brasil é o segundo país com mais casos de câncer de laringe, de acordo com os dados divulgados pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA) no início deste ano. No total, foram registrados 7.350 casos da doença somente em 2016, sendo que os homens são os mais afetados. O diagnóstico precoce pode facilitar o tratamento desta doença.

Cuidados com a voz
Os cuidados com a voz devem ser constantes. A disfonia persistente e sem causa aparente, que às vezes pode passar despercebida, não é normal. Para manter a saúde da fala em dia, veja algumas dicas:

• É preciso beber água ao longo de todo o dia;
• Conversar sem esforço e com boa articulação das palavras;
• Ter alimentação saudável;
• Reduzir a fala em situações de gripe ou crises alérgicas;
• Evitar falar por longos períodos e em volume forte;
• Não fumar, ingerir álcool, ou outras drogas.

Também serve como dica ficar atento às alterações vocais como ardor ou dor ao falar, falhas, mudanças de tom, pigarro ou rouquidão. Qualquer alteração na voz pode ser considerada um problema. Sempre busque ajuda de um médico otorrinolaringologista e orientação de fonoaudiólogos.

Sobre a Univoz
No mercado brasileiro desde 22 de abril de 1998, a Univoz é especializada em realizar treinamentos e palestras sobre as mais diversas vertentes da comunicação, como saúde vocal, expressividade e competência comunicativa. Fundada pela fonoaudióloga e consultora em comunicação humana Ana Elisa Moreira Ferreira, a empresa soma reconhecimentos ao longo de sua história. Com publicações nacionais e internacionais, além de premiações nas áreas de telesserviços e congressos científicos.