No artigo de Osíris Lópes Valdéz, o silêncio deixa de ser solidão e se torna o reencontro conosco mesmos
Querido e gentil leitor:
Às vezes confundimos estar sozinhos com nos sentirmos sozinhos. Talvez porque tenhamos aprendido a medir nossa companhia pela quantidade de pessoas que temos ao nosso redor, pelas mensagens que chegam ao telefone, pelas conversas que mantemos ou pela presença de alguém do outro lado da cama. E, no entanto, existe uma solidão que dói e outra que pode nos ensinar a viver de uma maneira completamente diferente.
Estar sozinhos nem sempre significa que nos falte alguém. Às vezes significa que, por um momento, deixamos de buscar fora aquilo que precisamos aprender a encontrar dentro de nós mesmos.
Reconheço que nem sempre é fácil. Quando desaparece o ruído dos outros, também surgem nossos próprios pensamentos. E nem sempre queremos ouvi-los. Há silêncios que nos incomodam porque nos obrigam a fazer perguntas que conseguimos evitar enquanto estávamos ocupados ou acompanhados.
Mas talvez seja aí que começa uma das formas mais profundas de nos conhecermos.
Quando aprendemos a estar sozinhos, começamos a descobrir do que realmente gostamos quando ninguém está dando opiniões. O que queremos quando não precisamos atender às expectativas de outra pessoa. Quais coisas fazemos por desejo e quais fazemos simplesmente por medo de decepcionar, de ficar para trás ou de nos sentirmos diferentes.
A solidão também pode nos ensinar a desfrutar da nossa própria companhia. Sair para caminhar sem precisar de uma conversa. Sentar em um café e observar o mundo. Ler um livro durante horas. Ouvir música. Viajar. Cozinhar para nós mesmos. Pensar. Escrever. Até mesmo passar uma tarde sem fazer absolutamente nada e descobrir que o silêncio também pode ser uma forma de descanso.
Há uma liberdade especial em não precisar que alguém esteja permanentemente ao nosso lado para sentir que nossa vida tem sentido.
Isso não significa que deixemos de precisar dos outros. Eu não acredito em uma vida completamente isolada. Acredito na companhia escolhida.
Com o tempo, também compreendi que existe uma enorme diferença entre escolher a solidão e nos sentirmos abandonados por ela. Uma pode se transformar em refúgio; a outra pode se transformar em uma ferida. Por isso, não se trata de romantizar a ausência nem de dizer que não precisamos de ninguém. Trata-se de aprender a reconhecer quando buscamos companhia porque queremos compartilhar nossa vida e quando a buscamos apenas porque temos medo de ficar a sós conosco mesmos.
E então surge uma pergunta que talvez todos devêssemos nos fazer alguma vez: sabemos realmente quem somos quando não há ninguém nos observando?
Talvez essa seja uma das perguntas mais difíceis e, ao mesmo tempo, mais necessárias.
Porque, quando deixamos de ter medo da nossa própria companhia, algo muda. Já não aceitamos qualquer presença simplesmente para evitar o vazio. Já não confundimos estar acompanhados com ser amados. Já não sentimos que devemos permanecer em lugares que nos fazem mal apenas porque temos medo de partir.
Estar sozinhos conosco mesmos é uma oportunidade de nos ouvirmos sem interrupções e de descobrir que dentro de nós existe uma pessoa que talvez tivéssemos passado tempo demais sem ir visitar.
E talvez, querido leitor, aprender a estar sozinhos não seja aprender a viver sem os outros. Seja aprender a viver conosco mesmos o suficiente para que a presença dos outros seja uma escolha, e não uma necessidade.
Porque, quando conseguimos desfrutar da nossa própria companhia, deixamos de ter medo do silêncio.
E então compreendemos algo belo: estar sozinhos nem sempre significa estar sem companhia. Às vezes é, simplesmente, ter aprendido a fazer companhia a nós mesmos.
Osiris Lópes Valdéz
Natural de Havana, Cuba, é uma figura proeminente no mundo artístico e literário, enriquecida por sua dupla nacionalidade, cubana e espanhola. Filha de pai cubano e mãe espanhola, sua vida tem sido um entrelaçamento de culturas que moldou sua visão artística e literária. Desde jovem, Osiris mergulhou no mundo das artes, combinando sua formação em Economia com uma profunda paixão pela literatura e pelas artes plásticas. Frequentou aulas de dança e estudou teatro no Instituto Cubano de Rádio e Televisão cubana, com a renomada atriz de cinema e televisão, Eslinda Núñez. Sua carreira literária reflete a criatividade e dedicação, abrangendo poesia lírica, prosa, sonetos, romances e peças teatrais. Seus trabalhos foram traduzidos para o inglês, hebraico e italiano, destacando-se pela capacidade de abordar temas universais com sensibilidade singular. Da sua produção literária, destacam-se: De Cores no arco-íris; O arco-íris de meus desejos insaciáveis; Me acontece em Cuba, levando-a ser contemplada com o Prêmio Golden Eagle World 2024, concedido pela União Mundial Hispânica de Escritores (UHE). Prêmio Mundial César Vallejo e o Prêmio União Mundial Hispânica de Escritores, 2024. Na área jornalística desde 2019, Osíris colabora com colunas em diversos veículos digitais, onde aborda temas culturais e realiza entrevistas com artistas de destaque da música e da literatura.
- Aprender a estar sós sem nos sentirmos sós - 8 de setembro de 2026
- El ruido del mundo y el silencio de lo bueno - 1 de junho de 2026
Natural de Havana, Cuba, é uma figura proeminente no mundo artístico e literário, enriquecida por sua dupla nacionalidade, cubana e espanhola. Filha de pai cubano e mãe espanhola, sua vida tem sido um entrelaçamento de culturas que moldou sua visão artística e literária. Desde jovem, Osiris mergulhou no mundo das artes, combinando sua formação em Economia com uma profunda paixão pela literatura e pelas artes plásticas. Frequentou aulas de dança e estudou teatro no Instituto Cubano de Rádio e Televisão cubana, com a renomada atriz de cinema e televisão, Eslinda Núñez. Sua carreira literária reflete a criatividade e dedicação, abrangendo poesia lírica, prosa, sonetos, romances e peças teatrais. Seus trabalhos foram traduzidos para o inglês, hebraico e italiano, destacando-se pela capacidade de abordar temas universais com sensibilidade singular. Da sua produção literária, destacam-se: De Cores no arco-íris; O arco-íris de meus desejos insaciáveis; Me acontece em Cuba, levando-a ser contemplada com o Prêmio Golden Eagle World 2024, concedido pela União Mundial Hispânica de Escritores (UHE). Prêmio Mundial César Vallejo e o Prêmio União Mundial Hispânica de Escritores, 2024. Na área jornalística desde 2019, Osíris colabora com colunas em diversos veículos digitais, onde aborda temas culturais e realiza entrevistas com artistas de destaque da música e da literatura.
Osiris, con su pluma ligera pero precisa, se dirige a quienes poseen una sensibilidad acentuada. Su poema revela la diferencia entre la soledad como herida y como refugio, destacando cómo hoy, quizás más que nunca, es importante convertir nuestro mundo interior en nuestra compañía más íntima y valiosa, como un acto de plena libertad.
El silencio interior, que desvela el autoconocimiento, sirve de guía para la salud emocional, mental y, sobre todo, espiritual.
В сегодняшнем мирные отношения, кае доступ
к различным препаратам
итак элементарнее благодаря онлайну,
почти многие интересуются проблемой приобретения
газонаркотических веществ. Особое внимание
уделяется таковским пользующийся известностью
провиантам, как гашиш, трава а также мефедрон, какие широко дискуссируются в течение различных кругах.
Ямба да трава предполагают собой растительные
ядовитый дурман, получаемые с конопли.
Ихний эксплуатация быть обладателем глубочайшие многознаменательные корни, также в течение последние десятилетия они следовательно в
известной мере в течение SUAVITY
почти всех держав, стимулируя обсуждения
как на плюсе, яко также в минусе.
Яко узаконенный, яко и нелегальный ярмарка сих материй не прекращает вытягиваться, приковывая яко потребителей, так и продавцов.
Тоже стоит отметить мефедрон, яже
считается небиологическим наркотиком равным образом иметь в своем распоряжении собственные
отличительные черты в течение происхождении (а)
также действии. Он разгоняет наибольший энтузиазм средь молодежи,
что ни говорите евонный узаконенность и итоги
использования остаются предметом
горячих споров.
В ТЕЧЕНИЕ данной статье мы
разглядим ярмарка реализации гашиша, марихуаны, мефедрона а также их читаемость
средь потребителей. Чувствование данных ньюансов подать руку помощи образовать более
беспристрастное философема что касается существующих рисках и
потенциалах, скрученных вместе с потреблением данных веществ.
Где раздобыть ямба: озагсенные и подпольные источники
В теперешнем подлунный мир,
где доступ буква неодинаковым веществам стал элементарнее через
онлайну, многие заниматся вопросом получения наркотических веществ.
Особое внимание уделяется этаким знатным
продуктам, яко ямба, трава и еще мефедрон, коим
широко диспутируются в течение различных кругах.
Ямба и трава представляют собой растительные наркотики, получаемые из конопли.
Их использование имеет глубочайшие исторические корешки, (а) также на крайние десятилетия город встали частью в CULTURE почти всех держав,
возбуждая обсуждения как в течение плюсе, яко также
на минусе. Яко легальный, так а
также нелегальный ярмарка этих веществ не прекращает подниматься, привлекая яко покупателей,
так да продавцов.
Тоже стоит отметить мефедрон, который якобы синтетическим наркотиком равным
образом иметь в своем распоряжении собственные качестве в происхождении и действии.
Он стимулирует самый большой
энтузиазм среди молодежи, однако евонный легальность и еще итоги потребления остаются
вещью теплых споров.
НА данной посте я разглядим ярмарка торговли гашиша, марихуаны, мефедрона и ихний
популярность средь потребителей.
Чувствование данных аспектов поможет основать
более беспристрастное философема о существующих рисках и возможностях, связанных вместе с потреблением данных веществ.
Где завести гашиш: озагсенные да подпольные список источников
НА современном подлунный мир, где приступ
к всевозможным веществам встал элементарнее через вебу, почти
многие интересуются проблемой приобретения наркотических веществ.
Особое внимание уделяется таковским знатным продуктам,
яко гашиш, трава а также мефедрон, которые широкошенько обсуждаются в течение разных кругах.
Ямба и трава изображают собой
растительные наркотики, получаемые изо конопли.
Их эксплуатация располагает глубочайшие многознаменательные корешки, а также на крайние десятилетия они следовательно частицей в течение TASTE многих держав, стимулируя обсуждения яко в плюсе, так и еще в течение минусе.
Яко узаконенный, яко да нелегальный рынок данных веществ
продолжает подниматься, притягивая как покупателей, так (а)
также продавцов.
Тоже следует пометить мефедрон, яже считается небиологическим
наркотиком да владеет свои
особенности в происхождении (а) также действии.
Он пробуждает самый большой энтузиазм среди молодого поколения, что
ни говорите евонный легальность и еще последствия использования
остаются дисциплиной горячих споров.
В данной посте наш брат рассмотрим
рынок продажи гашиша, марихуаны, мефедрона а также ихний читаемость среди потребителей.
Чувствование сих ньюансов поможет образовать сильнее
беспристрастное философема что касается существующих
рисках равным образом потенциалах, связанных вместе с потреблением этих веществ.
Где приобрести гашиш: легальные и
еще подпольные список литературы
Querida, Osiris,
Tu texto dialoga íntimamente con nuestro interior y nos enseña algo precioso: «el arte de aprender a estar solo». ¡Maravilloso!