SAÚDE INTEGRAL
Joelson Mora: ‘A ostra e a pérola’
Era uma vez uma ostra que vivia tranquila nas profundezas do oceano.
Todos os dias, ela se abria suavemente para sentir o movimento das águas, filtrando nutrientes e respirando a vida do mar.
Mas, num certo dia, uma pequena partícula de areia penetrou em seu interior.
Era algo minúsculo, quase imperceptível — mas que causava dor.
Aquela ferida constante começou a incomodar, irritar e mudar o seu estado.
A ostra não tinha como fugir. Não podia expulsar o grão.
Então, em silêncio, decidiu transformar a dor.
Começou a envolver aquele corpo estranho com uma substância especial, brilhante e delicada — chamada nácar.
Camada por camada, a ostra cobriu a ferida, e o que antes era dor passou a se tornar algo belo.
O tempo foi seu aliado.
E quando o mar, com sua paciência infinita, completou o ciclo,
a ostra já não carregava mais uma ferida — mas sim uma pérola:
a joia mais rara e preciosa, nascida do sofrimento transformado em arte.
Assim também somos nós, seres humanos.
Cada dor, cada decepção, cada ferida invisível é um grão de areia que a vida permite entrar em nosso interior.
Não para nos punir — mas para nos ensinar o poder da transformação.
Enquanto muitos se revoltam com a dor, a ostra nos mostra outro caminho: o do trabalhar interno.
Ela não reclama, não se fecha para sempre, não busca culpados.
Ela age em silêncio, transforma com paciência, e se regenera pela beleza da criação.
No tempo certo — nem antes, nem depois — aquilo que doeu se torna luz.
O sofrimento, quando acolhido com amor e consciência, deixa de ser ferida e passa a ser sabedoria.
É assim que a alma amadurece, é assim que o espírito se fortalece, é assim que nascem as pérolas humanas.
E a natureza, sábia como é, nos ensina:
a cura não vem da fuga, mas da transformação.
O processo pode ser demorado, mas é perfeito.
Assim como a ostra, cada um de nós carrega o dom divino de regenerar, ressignificar e revelar a joia que habita dentro.
A verdadeira Saúde Integral nasce quando aprendemos a acolher a dor, compreender o tempo e permitir que a luz que está em nós brilhe através daquilo que um dia nos feriu.
Porque, no fim, as pérolas da vida são o testemunho de que a dor, quando bem cuidada, se transforma em beleza eterna.
“Os que semeiam com lágrimas colherão com alegria.
Aqueles que choram enquanto plantam
voltarão cantando de alegria,
trazendo os seus feixes de colheita.”
O salmista nos lembra que toda dor é também uma semente.
E que, mesmo regada por lágrimas, ela germina quando há fé, paciência e esperança.
Assim como a ostra transforma sua ferida em joia, o ser humano que cultiva o bem no meio da dor colhe, no tempo certo, a beleza da cura e o brilho da superação.
Joelson Mora
- Dezembro - 3 de dezembro de 2025
- O despertar - 26 de novembro de 2025
- Renovação - 4 de novembro de 2025
Natural de Assis (SP) e residente em Sorocaba (SP), é embaixador da saúde e personal trainer WTTC com MBA em saúde integral, especialista em musculação e condicionamento físico, autor do programa de treinamento físico Trabalhe sem Dor. Apresentador do Joelson Podcast pela Fox Rock a rádio rock de Sorocaba, 87.7 FM. É escritor de crônicas, bem como de artigos científicos, publicados em revista científica de educação física e apresentados em congressos, a exemplo do 4⁰ Congresso Brasileiro de Atividade Física e Saúde; III Congresso Internacional de Educação Física e Motricidade Humana e IX Simpósio Paulista de Educação Física. Alguns artigos publicados: Influência de variáveis antropométricas no desempenho do Teste de Wingate; Perfil antropométrico de universitários da Faculdade de Educação Física da Associação Cristã de Moços de Sorocaba; Diferenças sexuais da correlação entre testes motores e variáveis antropométricas em universitários; Predição da composição corporal em idosos: análise comparativa entre equações com dobras cutâneas e circunferências; Perfil antropométrico e motor de militares da cidade de Sorocaba.