SAÚDE INTEGRAL
Joelson Mora: ‘A lenda da vitória-régia e a saúde integral’
Entre as margens silenciosas dos rios amazônicos, vivia a jovem indígena Naiá, de beleza singular e coração cheio de sonhos. Sua tribo acreditava que a deusa da lua, Jaci, descia à terra em noites de luar brilhante para buscar as mais belas jovens e transformá-las em estrelas, eternizando seu brilho no céu.
Naiá cresceu ouvindo essas histórias e passou a nutrir um desejo ardente: ser escolhida por Jaci e alcançar a eternidade como estrela. Em cada noite iluminada, caminhava pela floresta e olhava para o alto, tentando seguir o rastro da lua.
Certa noite, ao ver o reflexo prateado de Jaci nas águas calmas de um lago, Naiá acreditou que a deusa havia descido para buscá-la. Sem hesitar, inclinou-se para tocar a luz, mergulhando em busca do sonho. Mas o contato com a água levou sua vida.
Jaci, comovida pelo amor e coragem da jovem, decidiu não deixá-la sem recompensa. Transformou seu corpo em uma majestosa flor – a Vitória-Régia, rainha das águas da Amazônia. Suas folhas fortes sustentam o peso da vida, e suas flores se abrem apenas à noite, como forma de reverenciar a lua.
Assim como Naiá buscou se transformar para alcançar a luz, nós também somos chamados à mudança quando queremos viver com mais equilíbrio. A Vitória-Régia nos ensina que a saúde integral nasce quando unimos cinco pilares:
Corpo: firme como as grandes folhas que sustentam a flor.
Mente: serena como a superfície da lagoa, onde pensamentos encontram paz.
Emoções: belas como as pétalas que se abrem sob a lua.
Espiritualidade: luz que guia, como Jaci iluminando o caminho de Naiá.
Ambiente: água limpa e nutriente, lembrando-nos da importância de um espaço saudável para viver.
A transformação exige coragem, escolhas conscientes e propósito. Que possamos, como Naiá, buscar nossa própria luz, florescendo com equilíbrio e plenitude.
Joelson Mora
- Dezembro - 3 de dezembro de 2025
- O despertar - 26 de novembro de 2025
- Renovação - 4 de novembro de 2025
Natural de Assis (SP) e residente em Sorocaba (SP), é embaixador da saúde e personal trainer WTTC com MBA em saúde integral, especialista em musculação e condicionamento físico, autor do programa de treinamento físico Trabalhe sem Dor. Apresentador do Joelson Podcast pela Fox Rock a rádio rock de Sorocaba, 87.7 FM. É escritor de crônicas, bem como de artigos científicos, publicados em revista científica de educação física e apresentados em congressos, a exemplo do 4⁰ Congresso Brasileiro de Atividade Física e Saúde; III Congresso Internacional de Educação Física e Motricidade Humana e IX Simpósio Paulista de Educação Física. Alguns artigos publicados: Influência de variáveis antropométricas no desempenho do Teste de Wingate; Perfil antropométrico de universitários da Faculdade de Educação Física da Associação Cristã de Moços de Sorocaba; Diferenças sexuais da correlação entre testes motores e variáveis antropométricas em universitários; Predição da composição corporal em idosos: análise comparativa entre equações com dobras cutâneas e circunferências; Perfil antropométrico e motor de militares da cidade de Sorocaba.