jun
2026
19
Swimming
O poema contrasta o medo paralisante diante do desconhecido (o oceano) com a busca por alívio na natureza, culminando em uma metáfora de libertação.
Tag: ansiedade
jul
2025
8
O desprezo existe
Não se engane: o desprezo existe e algumas pessoas merecem. A ciência confirma: Existem pessoas desprezíveis sim! Até então eram traços emocionais.
jul
2025
2
O que dizer?
Quantas vezes diante de ti eu não soube o que dizer e me calei. A voz ficava presa, os pensamentos confusos. Não conseguia organizá-los e me abrir para você.
jun
2024
17
A harmonia integrada da mente
A saúde integral é uma abordagem holística que considera o bem-estar físico, emocional, mental e espiritual do indivíduo. Trata-se de entender que a saúde…
abr
2021
8
Neurocientista explica porque a pandemia causa ansiedade nas crianças
“Durante a pandemia, as crianças podem ficar mais ansiosas, podem se sentir tristes, por estarem distantes dos coleguinhas, de alguns familiares queridos, ou por terem de passar tanto tempo dentro de casa, reclusas.” (Nicolas Cesar) Sergio Diniz da CostaNatural de Sorocaba (SP),